-ѕодписка по e-mail

 
ѕолучать сообщени€ дневника на почту.

 -ѕоиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
ѕоиск сообщений в наѕ—»_на_незачет

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 21.04.2008
«аписей: 16
 омментариев: 7
Ќаписано: 25

 омментарии (0)

»з практики гештальттерапии (ѕерлз)

ƒневник

¬торник, 25 Ќо€бр€ 2008 г. 11:53 + в цитатник
Sweet_Lie (наѕ—»_на_незачет) все записи автора ‘. ѕерлз считал, что прохождение всех п€ти уровней избавл€ет человека от невроза, позвол€ет ему самому позитивно осуществл€ть контакты со средой и вырабатывать оптимальный дл€ него ритм контактировани€ или ухода от контакта.
ѕервый уровень - уровень "фальшивых отношений", уровень игр и ролей. ћы не хотим быть самими собою, мы хотим быть кеми-то другими. ¬ результате люди испытывают чувство неудовлетворенности. ћы не удовлетворены тем, что мы делаем, или родители не удовлетворены тем, что делает их ребенок. ћы с презрением относимс€ к нашим истинным качествам и отчуждаем их от себ€, создава€ пустоты, которые заполн€ютс€ фальшивыми артефактами. ћы начинаем вести себ€ так, как будто мы в самом деле обладаем теми качествами, которых требует от нас окружение и которых, в конечном счете, начинает требовать от нас наша совесть, или, как называл ее ‘рейд, суперэго.
¬торой уровень - фобический, искусственный. Ётот уровень св€зан с осознаванием "фальшивого" поведени€ и манипул€ций. Ќо когда мы представл€ем себе, какие последстви€ могут наступить, если мы начнем вести себ€ искренно, нас охватывает чувство страха. „еловек боитс€ быть тем, кем он €вл€етс€. ќн боитс€, что общество подвергнет его остракизму.
“ретий уровень - тупик, безвыходное положение. ≈сли в своих поисках в процессе терапии или в других обсто€тельствах человек проходит первые два уровн€, если он перестает играть не свойственные ему роли, отказываетс€ от притворства перед самим собой, тогда он начинает испытывать чувство пустоты и небыти€. „еловек оказываетс€ на третьем уровне - в ловушке и с чувством потер€нности. ќн переживает утрату поддержки извне, но еще не готов или не хочет использовать собственные ресурсы.
„етвертый уровень - внутренний взрыв. Ёто уровень, на котором мы можем с горем, отча€нием, отвращением к себе прийти к полному пониманию того, как мы ограничили и подавили себ€. »мплози€ по€вл€етс€ после перехода через тупик. Ќа этом уровне человек может испытывать страх смерти или даже такое ощущение, что он умирает. Ёто моменты, когда огромное количество энергии вовлечено в столкновение противоборствующих сил внутри человека, а возникающее вследствие этого давление, как ему кажетс€, грозит его уничтожить: человек испытывает чувство парализованности, омертвени€, из которого вырастает убеждение, что через минуту должно произойти что-то страшное.
ѕ€тый уровень - внешний взрыв, эксплози€. ƒостижение этого уровн€ означает сформирование аутентичной личности, котора€ обретает способность к переживанию и выражению своих эмоций. Ёксплозию здесь следует понимать как глубокое и интенсивное эмоциональное переживание, которое приносит облегчение и возвращает эмоциональное равновесие.
ѕерлз наблюдал четыре типа эксплозий. Ёксплози€ истинной скорби зачастую €вл€етс€ результатом работы, св€занной с утратой или смертью важного дл€ пациента лица. –езультатом работы с лицами, сексуально заблокированными, €вл€етс€ переживание оргазма. ƒва других вида эксплозий касаютс€ гнева и радости и св€заны с раскрытием аутентичной личности и подлинной индивидуальности. ѕереживание этих глубоких и интенсивных эмоций полностью вовлекает организм в процесс отбора и завершени€ важных гештальтов (потребностей).

‘. ѕерлз пришел к выводу, что главными защитными механизмами личности, отражающими излюбленные ею формы избегани€ контакта, сопротивлени€ его установлению, €вл€ютс€: конфлюенци€, интроекци€, проекци€ и ретрофлекси€.
 онфлюенци€ - когда индивид вообще не чувствует границы между собой и средой, когда он полагает, что он и среда - одно, он находитс€ в сли€нии с ней. „асти и целое оказываютс€ неразличимыми.
ѕодробнее
ѕроекци€ и интроекци€. ѕротивоположностью интроекции €вл€етс€ проекци€. ≈сли интроекци€ - это тенденци€ прин€ть на себ€ ответственность за то, что в действительности €вл€етс€ частью среды, то проекци€ - это тенденци€ сделать среду ответственной за то, что исходит из самого человека.
≈ще здесь и здесь
–етрофлекси€-буквально означает "разворот в противоположную сторону". –етрофлекси€ поведени€ Ц это делание себе того, что первоначально человек делал, пыталс€ или хотел делать другим люд€м или с другими людьми или объектами. √лавна€ причина страха и вины при обращении ретрофлексии состоит в том, что большинство ретрофлектированных импульсов Ц это разного рода агрессии, от самых м€гких, до самых жестоких, от убеждени€ до мучительства.
ќчень подробно и интересно про ретрофлексию написано тут .
–убрики:   онсультативна€ психологи€
–азное


 —траницы: [1]