-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Твой_цитатник

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2008
Записей: 147
Комментариев: 25
Написано: 179

____________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________
Добро пожаловать в сообщество "Твой Цитатник".
В этом сообществе будет выкладыватся всё интересное, и естественно всё что тебе понравится ты можешь забрать к себе в "цитатник."
А так же сам можешь выкладывать что-то интересное.
У нас есть немного правил которые ты должен запомнить:
1.Прежде чем цитировать и выкладывать записи,стань ПЧ сообщества.
2.Все записи по разделам.
3.В каждой твоей записи должна быть ссылка на сообщества,которую так же запрещается удалять.
4.Если больше 3 картинок,то под кат [more=*] без *
5.Никакого флуда,рекламы.
6.И пожалуйста постите посты по середине!
Админ:-Kita-,СиамСкий_Стиф
Наш баннер:
 (173x110, 53Kb)

Нетривиальное использование презервативов

Суббота, 23 Февраля 2008 г. 12:11 + в цитатник
Нос_по_ветру (Твой_цитатник) все записи автора

1. В качестве фляги для воды, помещаем презерватив в носок или в рукав рубашки и получаем флягу литра на полтора.
2. Этим же презервативом с водой можно, используя его как линзу, разжечь костер в солнечный день.3. В качестве непромокаемого контейнера для спичек, документов и прочих вещей, не любящих влагу и грязь.
4. Как чехол для ствола оружия, при форсировании болот и прочих водных преград.
5. Как герметичный чехол для фонарика при работе в местах, где возможно скапливание горючих газов, например в пещерах или штольнях.
6. В качестве герметичного футляра фотоаппарата для подводной съемки.
7. Как чехол для навесных замков на зимний период.
8. Как чехол для датчиков пожарной сигнализации, если нужно покурить в запрещенном месте :)
9. Как контейнер для перевозки контрабанды внутри тела контрабандиста.
10. В качестве жгута для рогатки.
11. В качестве жгута для остановки кровотечения.
12. В качестве приманки для рыбы - внутрь презерватива прячется крючок, далее используется как обычный виброхвост.
13. В качестве биотуалета, если очень хочется, а добраться до туалета нет возможности, например в автомобильной пробке.
14. В качестве одежды:
15. В качестве водоизолирующей прокладки при строительстве крыш.
16. В домашнем винопроизводстве - сверху на банку (обычно пользуют резиновую перчатку, но и презерватив тоже годится).
17. Некоторые умельцы из гаража умудряются использовать презерватив в качестве мембран.
18. Кольцом от презерватива можно перетянуть пачку банкнот или завязать длинные волосы на манер "конский хвост".
19. В качестве веселых воздушных шариков.
20. Для летней забавы - игры в "Капитошку" :)

Твой цитатник

Рубрики:  Юмор

В чем разница между мужчиной и женщиной

Суббота, 23 Февраля 2008 г. 12:06 + в цитатник
Нос_по_ветру (Твой_цитатник) все записи автора
Если женщина работает - это ее заслуга.
Если мужчина работает - это его первейшая обязанность.

Если мужчина не работает, то он тряпка.
Если женщина не работает, она истощена домашней работой и не получает за нее ни капли благодарности.

Женщина, которая берет отпуск по уходу за ребенком, - мать и имеет на это полное право.
Мужчина, который берет отпуск по уходу за ребенком, - тряпка и больше ни на что не способен.

Если женщина не платит за себя в ресторане, значит, она согласна, чтобы ее угостили.
Если мужчина не платит за себя в ресторане, то он тряпка и альфонс.

Если женщина не хочет заниматься сексом, то у нее болит голова.
Если мужчина не хочет заниматься сексом, то он бездушная сволочь.

Если женщина следит за собой, то она настоящая женщина.
Если мужчина следит за собой, значит, он педик.

Если девочка играет с мальчиками, она молодец.
Если мальчик играет с девочками, то он вырастет тряпкой.

Однако, не стоит забывать и про то, что:

Если мужчина требует порядка, он мужик что надо.
Если женщина требует дисциплины - она неудовлетворенная стерва.

Если мужчине не нравится какая-то женщина, это его личное мнение.
Если женщине не нравится какая-то женщина, то это обычная женская зависть.

Если мужчине не нравится какой-то мужчина, это его личное мнение.
Если женщине не нравится какой-то мужчина, значит, она его хочет, а он ее - нет.

Если мужчина добился повышения по службе, то он его заслужил.
Если женщина продвинулась по службе, значит, пришлось пройти через множество постелей.

Если мужчина написал гениальный роман, его признают гением.
Если женщина написала гениальный роман, то, во-первых, это было давно, а во-вторых, за нее писал ее муж.

Если мужчина флиртует с женщиной, значит, она ему нравится.
Если женщина флиртует с мужчиной, то она весь стыд потеряла.

Если мужчина говорит, то ему есть что сказать.
Если женщина говорит, то ей хочется поговорить.

Если мужчина пьет, то он имеет право иногда немного расслабиться.
Если женщина пьет, то она алкоголичка.

Если мужчина недоволен подчиненными, значит, они допустили ошибки.
Если женщина недовольна подчиненными, значит, у нее предменструальный синдром.
Рубрики:  Факты

Весна

Четверг, 21 Февраля 2008 г. 21:32 + в цитатник
Miss_Marta (Твой_цитатник) все записи автора

Мне нужно нессколько весенних цитат.

Рубрики:  Поиск

Забавные запросы и выводы результатов в Google

Четверг, 21 Февраля 2008 г. 12:31 + в цитатник
Нос_по_ветру (Твой_цитатник) все записи автора

Гугль Россия несомненно жжот :-)
Народ с Лепры повыкладывал целую подборку забавных запросов. Я это дело собрал воедино, отобрав лучшее и представляю на ваше внимание.

еще 27шт.
Рубрики:  Юмор



Процитировано 2 раз

20 причин ненавидеть Д.С.В

Четверг, 21 Февраля 2008 г. 12:21 + в цитатник
Нос_по_ветру (Твой_цитатник) все записи автора
Девушкам

1. Ты не можешь выражать свое недовольство этим праздником. Если ты одинока, то будешь выглядеть как злобная старая дева, а если у тебя кто-то есть, то все решат, что вы сейчас переживаете плохой период.

2. Ничто так не разочаровывает, как открытка с овечкой в качестве подарка от человека, в котором ты видела будущего мужа. В особенности эти дурацкие шутки про "овцу".

3. Подготовка к этому дню, со всеми титаническими усилиями для приведения себя в идеальную форму внешне и стремлением быть романтичнее всех, похожа на подготовку к свадьбе. Самое неприятное, что все это происходит в феврале - далеко не самом комфортном месяце года. Нельзя заставлять человека выходить замуж в феврале. Особенно каждый год.

4. Этот день порождает огромное количество чудовищных стихов по поводу.

5. Вся эта нарочитая демонстрация счастья взаимной любви вызывает ощущение, что все окружающие гораздо сильнее влюблены, чем ты, и намного чаще занимаются сексом.

6. Именно та девушка, которую ты больше всех терпеть не можешь, непременно получает в подарок пару туфель Manolos, а когда ее возлюбленный отойдет подальше, говорит, что на ее вкус они "слишком пошлые".

7. День Святого Валентина не может пройти удачно. Даже если ты получишь открытку (букет алых роз от таинственного незнакомца), то почти наверняка в конце концов окажется что это было кто-то оскорбительно мерзкий.

8. Ты оказываешься втянута в какое-то абсурдное состязание между парами. Ага, Шарлотта из отдела маркетинга получила самые дорогие розы, зато ты сходила в самый дорогой ресторан. Боже, во что мы превратились.

9. День святого Валентина заставляет нас сбрасывать вес. Шансы, что он купит в подарок белье, велики. Шансы, что вы будете в нем смотреться не слишком хорошо, не меньше.

10. Старомодные оттенки голубого и розового хороши только для трехлетних младенцев и итальянских дизайнеров.

Юношам

11. День Святого Валентина внушает тебе ненависть к собратьям по несчастью. Можно быть уверенным, что все приличные рестораны будут зарезервированы какими-то толстопузыми богачами, а простым смертным придется платить втридорога за столики в ресторанах, куда мы обычно ни за что бы не пошли.

12. Мужчинам приходится зажигать свечи и делать прочие глупости.

13. Если мужчины не делают этих глупостей, им может не поздоровиться.

14. Все это очень неэкономно. Все эти цветы, обеды, такси. Не лучше ли было дать ей эту сумму наличными?

15. Если вы только начали встречаться, то подарки и приглашения в ресторан выглядят слишком многозначительно и заставляют вас перейти к размышлениям о серьезности ваших отношений раньше, чем это случилось бы в норме.

16. Мало того, что от вас требуется купить белье правильного размера, цвета и стиля, вам еще приходится следить за тем, чтобы не пялиться на слишком вызывающе одетых продавщиц в бутике нижнего белья.

17. День святого Валентина заставляет ее задуматься об отношениях, и в ближайшие две недели вам придется все время быть начеку.

18. Разве одного дня принудительного шопинга в году недостаточно? Рождество еще можно вынести, вам хотя бы разрешается пить Baileys в 11 утра и никто ничего не говорит, а 14 февраля никаких таких бонусов нет.

19. А какие подарки получают мужчины? Какая нам от этого польза?

20. Ничто так не разочаровывает, как когда женщина, в которой ты видел будущую жену, не может даже оценить юмор открытки с овечкой.
Рубрики:  Убеждения

15 способов лжи ( учимся лгать правельно)

Четверг, 21 Февраля 2008 г. 12:19 + в цитатник
Нос_по_ветру (Твой_цитатник) все записи автора
Первый Закон Лжи гласит:
Если хочешь соврать, не делай этого - попроси другого сказать правду. С одной стороны, нет ничего проще, чем забыть ключи. Но с другой стороны, лучше этого не делать. Тем более что вечером перед конрольной можно спрятать мамины ключи и смело отправляться в школу. Мама сама позвонит директору и пропросит отпустить тебя с уроков, чтобы ты привезла свои ключи, ведь ей так надо на работу, а оставить квартиру открытой никак нельзя.

- 2 -
Второй Закон Лжи гласит:
Если нужно соврать об одном, ври о другом. Если дверь в твою квартиру можно захлопнуть и первый вариант с ключами пролетает, скажи учительнице, что у тебя украли сумку. О том, что в ней были ключи от квартиры, вспомни случайно, в самый последний момент. Лучше всего это сделать в пятницу, когда родители уезжают на все выходные в город. Нет, ты конечно, могла бы погулять несколько дней вокруг дома, да только во дворе недавно нашли труп шестнадцатилетней девушки... Впрочем, тебя может приютить тётя, но в такой случае плакало домашнее задание по геометрии на понедельник... Да и кошка, запёртая в квартире, наверное, умрёт с голоду... туда ей, вобщем, и дорога, но бабушка расстроится, а у неё уже было два инфаркта... А ведь всего-то и нужно вот прямо щас сгонять за ключами.

- 3 -
Есть такая примета:
никогда нельзя врать о болезнях и смерти здраствующих родственников, а то они и вправду заболеют или умрут. Поэтому обычно придумывают несуществующих дядь и тёть или вспоминают уже почивших бабушек и дедушек. Здесь к месту будет Третий Закон Лжи: Помни своё враньё. Если ты уже пять раз отпрашивалась с уроков на похороны троюродного дяди по линии второго мужа сестры тёти отца, не нужно говорить о том, что вчера у него случился сердечный приступ.

- 4 -
Люди верят в стихийные бедствия. Их до такой степени занимают страшные подробности катастроф, что они совершенно теряют бдительность. Поэтому в твоей истории о залитой сверху квартире должно быть много деталей. Сколько стоил навсегда испорченный комод, в каких местах набух паркет, сколько банок, кастрюль и тазов ты расставила в комнате, какое именно красивое платье пришлось использовать вместо половой тряпки...

- 5 -
Ври о мучениях, страдащим верят. Не нужно открывать рот, ссылаясь на зубную боль, не стоит ничего говорить - постанывай, пускай слезу и ни в коем случае не соглашайся сходить к врачу по первому требованию учителя. Сдавайся только после долгих уговоров. Все вокруг должны поверить в то, что ты предпочла бы десять раз сдать экзамен по химии, чем один раз посетить зубного.

- 6 -
Каждый школьный учитель мечтает, чтобы его ученики поступили в институт. Ради этого он, собственно, и мучается с нами целых десять лет. Разве можно не обращать внимания на такйо тяжёлый друд? Пусть учитель порадуется. Отпросись с урока под предлогом того, что тебе нужно на курсы при МГУ (кстати, может, тебе действительно туда смотаться?). Ври во имя великих целей - сказано в Шестом Законе Лжи.

- 7 -
Неизвестно, кому лучше сообщить о том, что у тебя месячные, - учительнице или учителю. Любая женщина знает, что месячные - это кара небесная, ниспосланная всем дочерям Евы. Но любая женщина также знает, что мучения эти не так страшны, как о них приянято говорить. Поэтому под предлогом месячных учительница тебя отпустит разве что с урока физкультуры. Другое дело - преподаватели-мужчины. Изменения в женском организме у них вызывают священный ужас. Достаточно, краснея и заикаясь, вымолвить: " У меня ме-ме-ме...", и твой историк кинется вызывать "скорую помощь", предварительно сделав тебе искусственное дыхание. В этой ситуации нам очень поможет Седьмой Закон Лжи: Ври о том, чего человек никогда не сможет понять.

- 8 -
Мы сами себе создаём неприятности, а значит, только от нас зависит, какими они будут. Вот, скажем, контрольную по геометрии вполне можно заменить другой неприятностью - вызовом к директору, например. Нарисуй на школьной стене портрет Мумий-Тролля, устрой акцию протеста против недолива кефира в столовой, откажись изучать химию, пока в программу не введут опыты с серной кислотой. Главное, сделай что-нибудь героическое, ведь Восьмой Закон лжи гласит: Соверши подвиг, и никто не вспомнит об истинных причинах твоего поступка. Теперь остаётся только решить, что хуже: 45 минут в обществе визгливой директрисы или этот несчастный зачёт?

- 9 -
Туалет - это чёрная дыра. В туалете можно пропасть навсегда. Если все мыслимые и немыслимые способы отпроситься с урока не катят, воспользуйся этим. Он прост, как всё гениальное. Он прямо вытекает из Девятого Закона Лжи: Исчезнуть иногда лучше, чем соврать. Отпрашиваешься в туалет, выходишь и не возвращаешься.

- 10 -
Велик шанс, что учительница забудет о тебе раньше, чем ты хлопнешь дверью. В противном случае, когда вы снова встретитесь с учительницей, просто скажи ей, что у тебя было расстройство желудка. Твоя учительница наверняка не станет выспрашивать подробности, ведь в Десятом Законе Лжи говорится: Ври о том, чего люди стыдятся.

- 11 -
Страшно даже представить, что будет, если у тебя украдут любимую сумку, в которой, о Боже, и кошелёк, и тайный дневник со стихами, и Его портрет, и презерватив, и помада "Кристиан Диор", и даже, о несчастная ты, свежий номер журнала "Yes!" Какие уж тут уроки? Все на поиски! Конечно, через час-другой сумку найдут за батареей в туалете на четвёртом этаже. " Смерть преступнику!" - крикнешь ты и немедленноприступишь к организации филиала Скотланд ярда на территории отдельно взятой российской школы. Ибо Одиннадцатый Закон Лжи гласит: Если ты хочешь, чтобы тебя не поймали, ищи себя сама.

- 12 -
Аллергия - пароль, которым открывают двери в город, где наступет весна. С вечера положи в портфель пару ядрёных луковиц, перед уроком очисти их маникюрными ножницами и покроши в тонкий носовой платок. Как только сядешь за парту, начинай тереть платком глаза и нос. Будет больно и очень неприятно. Терпи, ведь в Двенадцатом Законе Лжи говорится: Ради убедительности иногда можно и ногу отрезать. Начинать отпрашиваться у учителя нужно в тот момент, когда глаза перестанут видеть, а из носа ручьём потекут сопли. Спотыкаясь и сопя, собирай вещички и беги вон из пыльной школы туда, где солнце, ручьи и пахнет мимозой.

- 13 -
Тринадцатый Закон Лжиприменяется не только в случаях, когда нужно соврать. Он звучит так: Лучшая защита - это нападение. Вероломное. Как взрослые могут учить детей любить животных, если они сами их ненавидят! Приблизительно так нужно начать разговор с классным руководителем, собравшимся отчитать тебя за то, что ты привела на урок пять бездомных собачек, одну ворону и двух котят. Выслушав сумбурные оправдания ("Нет, мы любим, но здесь им не место...", следует водрузить животных на учительский стол и заявить: " Если вы запрещаете мне их покормить, помыть и оставить здесь жить, выгоняйте их сами, я не так воспитана...". Очень важно всё время разговора сохранять праведный вид, и успех мироприятию гарантирован: урок будет сорван.

- 14 -
Большинство людей просто не может говорить вслух о своих проблемах. Воспользуйся этим. Подойди к классной руководительнице, наклонись к ней поближе (не вороти нос - это просто духи "Красная Заря"" и пошепчи : "Дрогая Надежда Петровна, я только к вам могу обратиться, у меня случились неприятности, очень серьёзные, поэтому мне нужно уйти с урока". На все вопросы о том, что с тобой, собственно, случилось, говори, что никак не можешь об этом рассказать, потому что это очень неудобно. Если учительница не верит, возьми её за руку и гляди прямо в глаза. Помни, что о Четырнадцатом Законе Лжи: Люди не верят словам, они верят глазам и рукам.

- 15 -
Самый банальный способ прогулять урок - заявить о том, что ты перепутала день недели. Любой учитель слышал такое объяснение от тысячи прогульщиков и, как ни странно, практически каждый раз верил. Ведь даже самы несообразительный школьник в состоянии придумать более изящное оправдание, и поэтому велика вероятность, что история про перепутанный день недели - абсолютная правда. А на самом деле учителя просто не знакомы с Пятнадцатым Законом Лжи, в котором ясно и чётко сказано: Ври о том, о чём врут все, и тебе поверят.

Если тебя поймали с поличным и уличили во лжи:
1) Конечно, ситуация не располагает к юмору, но всё же попробуй пошутить и разрядить обстановку.
2) Вообще-то обижаться должен тот несчастный, которого ты так старательно пыталась обмануть, но ты можешь успеть надуться раньше него и спросить: " Ты что, мне не доверяешь?"
3)Не пытайся доказать, что ты говорила правду. Просто скажи: "Не веришь - не надо". Именно так поступают честные люди.
Рубрики:  Факты

120 лет (как прожить дольше)

Четверг, 21 Февраля 2008 г. 12:16 + в цитатник
Нос_по_ветру (Твой_цитатник) все записи автора В колонках играет - Jennifer Lopez - me haces falta
По мнению генетиков, 120 лет жизни предопределено человеку природой. Сегодня в России средняя продолжительность жизни – 60 лет у мужчин и 70 лет у женщин. Вопросом "как же продлить жизнь и затормозить процесс старения?" задаются ученые всего мира. Ответ неоднозначен.

До сих пор не существует единого определения, что же такое старение и что можно называть старостью. У разных ученых в зависимости от их специализации (будь то генетика, молекулярная биология, философия, геронтология) свой подход к этому спорному вопросу. Ученые считают, что наибольшее влияние на процесс ускорения старения оказывают факторы внешней среды: условия жизни, быта, труда, качество питания и водоснабжения, наличие вредных привычек.

Стресс также наносит массированный удар: он значительно ускоряет и искажает ход событий. Если суммировать все мнения, то получится, что старение – это результат прогрессивного и необратимого сужения способности организма адаптироваться к окружающей среде. А кого мы можем называть старым человеком?

Опять же все очень неоднозначно – это зависит от исторического времени, культуры и воспитания. Во времена Римской империи старым считался 20-летний юноша (потому что средняя продолжительность жизни была не более 25 лет). Вспомним примеры посвежее: в одном из романов Льва Толстого есть строчка "...в комнату вошла старая женщина тридцати девяти лет..." Тридцать девять лет с точки зрения современного мировоззрения – это, конечно, достаточно зрелая, но/бесспорно, молодая женщина. А Оноре де Бальзак? Он ввел в литературу понятие "бальзаковский возраст", и весь XIX век о тридцатилетних женщинах отзывались как о женщинах бальзаковского возраста. Сейчас этим определением награждаются дамы после 45 лет. Получается, что все относительно.

Почему мы стареем?

"Сегодня существует много теорий старения, – говорит главный врач Института бинарного омоложения, кандидат медицинских наук Женера Саакян. – Каждая из теорий объясняет старение лишь отчасти. Наиболее популярные из них: теория оксидативного стресса и повреждений на уровне клеток, теория "молчания" генов, теория влияния высококалорийной пищи, теломеразная теория (укорочение хвостов молекул ДНК), хронические воспаления, снижение активности белков от теплового шока и многие другие". Теория "молчания генов".

Подразумевает "выключение" из работы генов, находящихся в сверхплотном состоянии в молекуле ДНК. Это, в свою очередь, может проявляться в ослаблении антиоксидантных систем защиты, в изменении возрастной экспрессии (работы) генов. На таком фоне создаются благоприятные условия для онкологических заболеваний. Это хотя бы отчасти объясняет, почему на фоне менопаузы и андропаузы у пожилых людей наблюдается рост гормонозависимых опухолей.

Теория теломераз. Процессы обновления и остановления деления клеток определены теломерами. Еще в 1970 году советский ученый и профессор Оловников из Института биохимических исследований при Российской академии наук предположил, что при делении клетки молекула ДНК не может воспроизвести абсолютную свою копию, как это необходимо. При делении кончик молекулы как бы обрывается. При каждом очередном делении эта молекула все больше сокращается и наконец становится негодной для исполнения своих функций. Спустя десятилетия его предположения подтвердились.

Оказалось, что концы хромосом защищены своеобразными наконечниками – теломерами. При каждом делении клетки теломеры сокращаются, пока не истощатся полностью. После этого клетка обновляться не может. Одна из основных функций теломер как раз и заключается в защите концов хромосом от действия повреждающих факторов разной природы, которые могут нарушить целостность хромосом.

Теломеры – это биологические часы клеточного старения. Многие связывают решение проблемы теломеров с созданием эффективных средств противодействия старению и канцерогенезу. Недавно группа исследователей из генно-технологической фирмы "Герон" в Калифорнии, используя генно-инженерные методы, ввела в клетки в культуре тканей ген фермента теломеразы. В клетках начал синтезироваться фермент, удлиняющий теломеры, а клетки приобрели способность делиться в два раза больше, то есть продолжительность их жизни возросла. Сегодня существует широко известный "лимит Хеифлика", согласно которому клетки человека обладают способностью делиться 50–59 раз. В опытах группы "Герон" после введения теломеразы клетка дает уже свыше ста делений.

Теория действия свободных радикалов. Самая топовая на сегодняшний день в косметологии. Ее активно используют в маркетинге косметических средств и процедур. В чем идея? Согласно исследованиям ученых, главный враг клеток – кислород. Точнее – его активные формы, которые и называются свободными радикалами. В своей химической формуле они имеют один неспаренный электрон, он вступает в связь с различными веществами в наших клетках (жирами, белками), окисляя их и тем самым повреждая. Впервые теория свободных радикалов была выдвинута профессором Харманом. Он доказал, что свободные радикалы способствуют появлению еще большего количества радикалов и родственных им окислителей.

По предположению ученого, у человека нет долговременной высокоэффективной защиты от действия свободных радикалов, но наука работает в направлении их изобретения. По некоторым экспериментальным данным, свободные радикалы атакуют молекулу ДНК до пяти тысяч раз в день. Они поражают молекулу ДНК и мешают ее нормальной работе. Некоторые радикалы настолько агрессивны, что они вообще полностью перестраивают работу клетки под себя.

В результате при расшатанной иммунной системе и при недостатке естественных антиоксидантов (витамины Е, А, С и селен) свободные радикалы начинают "террористическую акцию" против всего организма. Кстати, косметологи последние годы постоянно повторяют: "Берегите кожу от солнца. Оно виновно е окислительных процессах и раннем старении. Сегодня встречается все больше женщин, чей биологический возраст не соответствует хронологическому: так, нередко 20-летние девушки выглядят намного старше именно потому, что их кожа подвержена многочисленным факторам, которые провоцируют образование свободных радикалов и соответственно преждевременное старение".

Теория "самоубийства" клеток. Некоторые ученые полагают, что смерть клетки запрограммирована, как запрограммировано отмирание органов: например, у растений это – осенний листопад, у головастика – исчезновение хвоста, а у человеческого эмбриона – рассасывание хвоста и жабр. Появилась даже новая область науки – биология клеточной смерти. Она утверждает, что в организме действуют программы не только на жизнь, но и на смерть, и клетка умирает не потому, что состарилась, а потому, что сама сводит счеты с жизнью, если возникает подозрение, что она может стать потенциально опасной или просто ненужной для окружающих тканей.

Чем старше организм, тем больше вероятность того, что в его геноме произойдут негативные изменения – в первую очередь из-за окисления ДНК кислородом (см. "свободные радикалы"). Жизнь задается очень сложной программой, изменение которой крайне нежелательно. А значит, природа в процессе эволюции должна была выработать механизм, который сводит к минимуму вероятность изменения этой программы. Такая вероятность делается все более реальной по мере старения организма. Клетка живет, пока получает информацию, что в ней все нормально, но когда возникает угроза серьезных неполадок, срабатывает приказ "уйти из жизни".

В таком контексте теория "самоубийства" клеток вполне жизнеспособна. Например, мы говорим о "самоубийстве" клетки вследствие так называемого апоптоза, когда клетки начинают вырабатывать "белки-самоубийцы". Другой пример – разрыв лизосом (или, как их назвал лауреат Нобелевской премии Сент-Дьерди, "мешков самоубийства") с выходом в межклеточную жидкость ферментов-убийц.

Цитологическая теория старения. Большую роль в процессе старения играют органы эндокринной системы: тимус и эпифиз. В тимусе вырабатываются пептиды, влияющие на производство так называемых Т-лимфоцитов. При старении синтез этих пептидов (а значит, и число Т-лимфоцитов) снижается. И иммунная система слабеет. Но можно ввести эти пептиды извне и тем самым поднять уровень Т-лимфоцитов до нормы.

В эпифизе же вырабатывается гормон мелатонин. Это сигнальное вещество, которое координирует биологические ритмы, стимулирует иммунную систему, уничтожает свободные радикалы, защищает геном от повреждений и регулирует обмен веществ. Мелатонин синтезируется ночью. Свет, в том числе и электрической лампочки, останавливает этот процесс. Концентрация мелатонина в крови ночью в три раза выше, чем днем. Поэтому очень важно следовать нормальным биоритмам, соблюдать режим дня и ночи.

Не случайно все долгожители живут "по солнцу", то есть рано ложатся и рано встают. И не работают по ночам. Теория о влиянии калорийной пищи. Факт, что увеличению продолжительности жизни способствует низкокалорийное питание. И то, что употребление продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови, способствует защите от нарушений, связанных с "молчанием" генов. Исследования показали, что соблюдение принципов здорового питания (больше овощей и фруктов, меньше жирного и сладкого) повышало образование антиоксидантных ферментов, возвращая клеткам защиту от разрушительного действия оксидантов.

Снижение калорий делает организм более чувствительным к инсулину (который, как известно, падает с возрастом). Однако в данной теории есть существенное "но". Эксперименты на животных показали, что снижение калорийности пищи неотвратимо ведет к нарушению репродуктивной функции и снижению качества жизни. Проще говоря, голодные мыши ничего не хотели делать. И жизнь им была не мила...

Мыши нам помогут.

Ученым, конечно, не дает покоя мысль изобрести такой препарат, который бы блокировал гены, отвечающие за старение (сегодня известно о двадцати таких генах старения). Однако пока изобретение "эликсира" (если не "вечной молодости", то "нескорой старости") – из области научной фантастики, но есть оптимистические сигналы.

Несколько лет назад ученый Джузеппе Пеличчи выявил у млекопитающих ген, способный в одиночку контролировать продолжительность жизни. Этот ген – один из 30 тысяч генов, он называется Р66: если его блокировать, жизнь удлиняется. Также были получены данные о генах семейства Sirtuin, которые признаются одними из основных регуляторов механизмов старения и выживания. Мышам следовало бы поставить памятник в борьбе человека со старением. Большинство экспериментов проводят именно на этих животных.

Так, три года назад Международная ассоциация биомедицинской геронтологии в Кембридже объявила о начале конкурса на выведение мыши с максимальной продолжительностью жизни. Призовой фонд конкурса составит астрономическую сумму – что-то около миллиона долларов. Целью объявленного конкурса является продвижение исследований в области увеличения продолжительности жизни. Организатор конкурса Обри де Грей из Кембриджского университета считает, что методы, удлиняющие жизнь грызунов, могут быть применены и к людям.

Соревнование было названо в честь Мафусаила – мифического библейского героя, якобы прожившего 969 лет. Исследователи, участвующие в конкурсе, могут использовать любые приемы продления жизни мышей. Сейчас рекордной является продолжительность жизни в 1819 дней (чуть меньше пяти лет) – столько прожила мышь, названная GHR-KO 11C. Для мышей возраст в пять лет – примерно то же самое, что для людей возраст в 150 лет, так как в среднем мыши живут только три года. Иммунолог Анджей Бартке из университета Южного Иллинойса добился такой большой продолжительности жизни, изменив ген, контролирующий реакцию клеток на гормон роста.

"Конечно, мы не можем изменить гены, которые достались нам от родителей, – резюмирует Женера Саакян. – В генах записана информация о том, сколько нам максимально суждено прожить, без учета внешних факторов, стрессов и ЧП. Наши гены очень чувствительны к факторам внешней среды: биологическим, психологическим, электромагнитным. К сожалению, современное питание, образ жизни, экология, бытовая химия и множество ксенобиотиков, вредные привычки негативно сказываются на работе генов и не способствуют продлению жизни.

Однако, зная индивидуальные особенности (полиморфизмы) генов, мы можем позволить им работать на нас наиболее успешно. Как это сделать? ' Нужно провести генетическое тестирование на выявление чувствительности к различным внешним факторам, скорректировать питание, образ жизни, прием лекарств. Таким образом, можно выиграть у природы до четырнадцати дополнительных лет жизни".

Заключение

"Люди могут и должны жить дольше, оставаясь здоровыми и сохраняя энергию и силу молодости надолго. Современная медицина уже идет по этому пути. Однако нельзя не отметить, что в процессе старения лежит философская мудрость. Люди должны умирать... чтобы рождались новые люди", – отмечает врач Женера Саакян. Несложные правила для продления жизни:

– Борьба со свободными радикалами. Употребление антиоксидантов, обезвреживающих свободные радикалы, – это все цветные овощи и фрукты, зеленый чай, витамины А, Е, С, селен, сухое красное вино.

– Принять меры против кислородного голодания. Почаще бывать на природе, проветривать помещение, делать дыхательные упражнения. Рекомендованы сосудорасширяющие и стимулирующие кровоток процедуры: парные, ванны, физические упражнения на выносливость, употребление кислорода в виде добавок, коктейлей, озонотерапия, использование люстры Чижевского.

– Меры против сшивок, или сцепления, молекул. Опять же не переедать, стараться несколько ограничить количество принимаемой пищи, избегать употребления сладких продуктов, конфет, выпечки (что приведет к снижению сахара в крови), использовать сахарозаменители.

– Профилактика хронического утомления. Исключить систематическое физическое перенапряжение, дарить себе полноценный отдых и особенно сон. Обратите внимание, что для восстановления биоритмов организма спать нужно в абсолютной темноте в проветренном помещении. Полезно использование парных, ванн, полезен алкоголь в небольших дозах. Регулярный прием витаминов и микроэлементов также окажет положительное влияние.

– Профилактика стрессов. Жить спокойнее и разнообразнее. Научиться освобождаться от стрессов – аутотренинг, психотерапия, йога, искусство, природа, секс.
Рубрики:  Факты

Две здвезды Дмитрий Колдун и Наталья Рудова-Чёрный бумер.

Воскресенье, 17 Февраля 2008 г. 23:38 + в цитатник
Renei (Твой_цитатник) все записи автора

Для любителей две звезды,а собенно дуэта Димы и Наташи




Твой_Цитатник

Рубрики:  Звёзды

Руссо Жан Жак

Воскресенье, 17 Февраля 2008 г. 22:12 + в цитатник
Renei (Твой_цитатник) все записи автора

Руссо Жан Жак (Rousseau, Jean-Jacques), (1712 - 1778),Французский философ-просветитель, писатель, композитор.
Жан Жак Руссо родился 28 июня 1712 в Женеве, в семье часовщика. Мать Руссо, урожденная Сюзанна Бернар,была внучкой местного пастора; умерла вскоре после родов. Отец, Изак Руссо в 1722 из Женевы уехал, и 1723 - 1724 года молодой Руссо провел в протестантском пансионе Ламберсье в городке Боссе недалеко от грницы с Францией. По возвращении в Женеву он сначала собирался стать судебным клерком, а в 1725 начал учится ремеслу гравера . В юности перепробовал множество занятий, которые несомненно оставили заметный отпечаток при становлении мировозрения будущего великого философа: был лакеем, гравером, гувернером, учителем музыки, писцом, секретарем, театральным писателем, композитором. В 1728 бежал из города, спасаясь от тирании хозяина-самодура. До 1741 жил в Швейцарии, затем уехал в Париж. В Париже сблизился с просветителями, среди которых был Д. Дидро,участвовал при написании  энциклопедии (был автором статей по вопросам музыки). В 1743 - 1744 - на дипломатической службе, секретарь французского посольства в Венеции. В 1762, опасаясь ареста в связи с выходом в свет политического трактата "Об общественном договоре"и романа "Эмиль, или О воспитании",ставившего под сомнение церковные и культовые нормы, покинул Францию. В Париж возвратился в 1770 без средств к существованию. Вновь занимался самыми разными вещами чтобы прокормиться, в том числе перепиской нот.Умер Руссо 2 июля 1778 в местечке Эрменонвиль близ Парижа - имении маркиза Р.Л. Жирардена, в котором Руссо провел последние месяцы жизни. В период якобинской диктатуры останки Жан Жака Руссо были перенесены в Парижский Пантеон.

Руссо являлся наиболее влиятельным представителем французского сентиментализма, последнего и наиболее революционного этапа Просвещения. В теории гражданского общества выставил принцип суверенитета народа, пытался реформировать воспитание,основывая его прежде всего на воспитании чувств и резко отвергая господствующие в то время методы воспитания путем подавления свободы и проявления личности ребенка. Особое значение придавал трудовому воспитанию. Сохранив веру в бога,считал главенствующим не разум, а религиозное чувство, живущее в сердце каждого и проявляющееся как совесть. Был противником извращенной цивилизации, сторонником возвращения к природе, простоте и верховенству народа.

Среди произведений - статьи, трактаты, стихи, поэмы, комедии, романы, либретто и музыка для опер: "Нарцисс" (1733, постановка - 1752, публикация - 1753), "Военнопленные" (1743, публикация - 1782), "Рассуждение о науках и искусствах" (1750, трактат), "Деревенский колдун" (опера, постановка - 1752, публикация - 1753), "Рассуждение о начале и основании неравенства между людьми" (1755, трактат), "Юлия, или Новая Элоиза" (1761, роман в письмах), "Эмиль, или О воспитании" (1762, педагогический роман-трактат), "Об общественном договоре" (1762, политический трактат об идеальном обществе, максимально приближенном к природе), "Исповедь" (1766 - 1769, публикация - 1782 - 1789, автобиографический роман), "Пигмалион" (одноактная лирическая сцена, постановка - 1770; музыка совместно с О. Куанье), "Диалоги: Руссо судит Жан Жака" (1775 - 1776, автобиографические), "Прогулки одинокого мечтателя" (1777 - 1778, публикация - 1782, автобиографические)

Немного его высказываний :
Вам не удастся никогда создать мудрецов, если вы будете убивать в детях шалунов. (примечание LaMourka:очень хорошо сказал.Ведь на самом деле оно так и есть.)
Заблуждаются не потому, что не знают, а потому, что думают, что знают.
Лишь великие события создают великих людей.(прим.LaMourka:это точно)
Если мы будем искать счастья, не зная, где оно, мы рискуем с ним разойтись.
У ребенка свое особое умение видеть, думать и чувствовать; нет ничего глупее, чем пытаться подменить у них это умение нашим.
Важно знать не то, что есть, а то, что полезно.
*на этом пока всё.*
Твой_Цитатник

Рубрики:  Афоризмы
Биография

Любовь *видио*

Воскресенье, 17 Февраля 2008 г. 21:40 + в цитатник
Рубрики:  Флэшки


Поиск сообщений в Твой_цитатник
Страницы: 15 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь