Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 08:15
+ в цитатник
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/2241904/post169278465/">Полезные советы тем, у кого целлюлит.</a><br/>
Хотите, чтобы ваши ножки были стройными и гладкими, а ягодицы крепкими? Выпивайте ежедневно по 3 л питьевой воды и потребляйте продукты, богатые балластными веществами.
[more]
Разминайте мышцы бедер, это укрепляет их! Целлюлит - прежде всего проблема соединительной ткани, в которой оседают шлаки и лишние жиры. Разминая мышцы ,вы выводите шлаки, активизируя лимфоток. Начиная с коленей, захватывайте кожу большим и указательным пальцами и, слегка оттянув, отпускайте ее. Предварительно нанесите на кожу любое средство против целлюлита.
Регулярно, утром и... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/2241904/post169278465/">Читать далее...</a>
Пятница, 03 Июня 2011 г. 11:07
+ в цитатник
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/2241904/post167824537/">Для чего нужны жиры</a><br/>
Человек, который постоянно сидит на диете, ограничивая себя во всем, соображает гораздо хуже – и это научный факт. Диетологи в ходе длительных экспериментов четко установили: умственные способности голодающих снижаются примерно на 20%. Жиры (примерно 60-80 г в день) способны улучшить настроение и примирить с некоторыми неприятностями. И причины здесь вовсе не психологического свойства.
[more]
Жиры перевариваются в организме гораздо дольше, чем белки и углеводы, давая более длительное ощущение приятной сытости. Недостаток жиров в рационе замедляет обмен в... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/2241904/post167824537/">Читать далее...</a>
Вторник, 24 Мая 2011 г. 22:15
+ в цитатник
ostrovmazal (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ ) все записи автора
Человек, который постоянно сидит на диете, ограничивая себя во всем, соображает гораздо хуже – и это научный факт. Диетологи в ходе длительных экспериментов четко установили: умственные способности голодающих снижаются примерно на 20%. Жиры (примерно 60-80 г в день) способны улучшить настроение и примирить с некоторыми неприятностями. И причины здесь вовсе не психологического свойства.
Читать далее...