Я рекомендовал бы классику - rutracker.org. Там необходимо зарегистрироваться (это займет несколько минут и ничего не потребует, ни денег, ни личных данных) и внимательно прочитать на главной странице про торрент-клиента. Там описано, что нужно - а надо скачать и запустить один exe-шник, и все.