Василиса_Макаровна_Я (я_беременна) все записи автора На паре сайтов почитала, вроде, говорят, что не вредно.
А то пришла мне очень заманчивая скидка 87% на это дело, так что приспичило мне прям сейчас)))

Если кто делал откликнитесь пожалуйста что говорили о вредности/не вредности вам и на сколько относительно чувствительные реснички во время беременности и меньше ли они держатся из-за этого наращенные?

ostrovmazal (я_беременна) все записи автора

--Морячка-- (я_беременна) все записи автора А вы следите за собой во время беременности?

хрумик (я_беременна) все записи автора Привет всем, девочки, кто занимался гимнастикой в бассейне, или возможно йогой для беременных?
Что полезней, и на каком сроке стоит начать занятие?
Может подскажете куда лучше пойти в Киеве?

МармАладкА (я_беременна) все записи автора

У меня уже есть двое детей,старшей 6 лет,младшей два года.С каждой беременностью я набрала по 20 кг. Вес после вторых родов составлял 97 кг. При помощи всевозможных диет я сбросила 17 кг. Сейчас вешу 80. Но муж хочет мальчика,мы планируем еще одного ребенка, скоро приступаем к первому *делу*!!)))
Вопрос вот какой,может у кого то из вас есть диета для беременных? я не хочу набрать опять 20 кг. Хочу набрать столько сколько положенно (кажется это 12 кг) А потом после родов они уйдут.Помогите а?

Lubluka (я_беременна) все записи автора

Средство от растяжек на пузяке... подскажите кто чем пользовался... боюсь что появятся... так как есть склонность..

Liveya (я_беременна) все записи автора

Девочки теперь я мама!)) 20 ноября появилось долгожданное чудо-доченька Ева массой в 4 кг и 10 б по апгар
в связи с этим вопросы


1 после родов на 7 сутки,ночью думала опять рожаю,схватки шли кошмарные.Поехали к врачу оказалось загиб матки .Мне выправили вручную ,сегодня опять.Что это такое и как с этим боротся?(сил нет
2всю беременность на пузе не единой растяжки,родила-и около пупка белые ,кремами пользуюсь.Самое эффективное средство-какое?чтобы исправить пока не поздно

Svetlana_M (я_беременна) все записи автора

Как и многие, я боялась появления растяжек из-за растущего животика. И боялась не просто так! Из-за резкой прибавки веса в прошлом у меня кое-где на теле появились растяжки... Сейчас они практически незаметны.
Вобщем я на эту тему озаботилась! Перечитала массу статей. Ознакомилась с ассортиментом косметики... поняла, что дело довольно затратное! И решила бороться своими методами.
Во-первых, следила за прибавкой веса, взвешивалась регулярно по утрам после утренних процедур :)
Во-вторых, старалась питаться полноценно, вечерами пила кефир.
В-третьих, забыла про всякие там крема!!! Пошла в аптеку и накупила эфирных масел: апельсина, персика, абрикоса, виноградной косточки, пачули, розового дерева, нероли, масляный раствор витамина Е...
Дома в отдельной емкости смешала масла в равных пропорциях и каждый вечер мазала смесью весь живот. Особенно хорошо после душа. Масло моментально впитывается в кожу!!! В итоге после родов мой животик быстро пришел в прежнюю форму и на нем нет ни единой растяжечки!
правда такой способ не подойдет алергикам...
Такой смесью можно пользоваться и после родов! Кожа становится бархатной!

стася_мохорева (я_беременна) все записи автора

Многих женщин беспокоит вопрос, как набрать вес, но именно столько, сколько принято считать нормой для беременных.

Во-первых, не надо есть за двоих взрослых. Не надо использовать беременность как предлог к перееданию. Ребенку ежедневно дополнительно к вашему обычному количеству пищи (учитывая, что до беременности вы находились в нормальном весе) необходимо всего лишь 300 калорий, что не так уж много. Например, эти 300 ккал можно восполнить за счет стакана йогурта (110 ккал), 50 грамм картофеля (120 ккал) и 50 гр. хлебцев (70 ккал).

Во-вторых, рекомендуемое увеличение массы тела составляет 10-16 кг. для женщины с нормальным весом до родов. Для женщин, которые до родов не добирали в весе рекомендуется, увеличить массу тела на 13-18 кг., будущим мамам с избыточной массой тела - в среднем на 6 кг. О том, сколько килограммов необходимо набрать именно вам, лучше проконсультироваться с врачом.

В-третьих, куда деваются лишние килограммы, которые вы набираете во время беременности.

3.8 кг. составляет в среднем вес ребенка. 3.2 кг. - дополнительный запас питательных веществ. 1.8 кг. - дополнительное количество крови. 1.8 кг. - дополнительное количество лимфы. 0.9 кг. - околоплодная жидкость. 0.9 кг. - увеличение объема груди. 0.9 кг. - увеличение матки. 0.6 кг. - плацента.

Недобор или перебор в весе во время беременности могут одинаково негативно сказаться на вас и вашем ребенке.

Читать далее

Olga_Belous (я_беременна) все записи автора

Девушки, у нас 3 недели, скажите я могу пользоваться Базироном АС, так как у меня проблемная кожа. В инструкции написанно не понятно.

CovaOlia (я_беременна) все записи автора

Добрый вечер. Девчонки подскажите пожалуйста кто знает, можно ли при лактации давать организму физические нагрузки для подтяжки всего того, что за беременность отросло, ну там качать пресс, ездить на велике и др.

LadysS (я_беременна) все записи автора

Дорогие мамульки, подскажите плиз, родила 3 мес назад, и вот несколько дней назад заметила, что сильно начали выпадать волосы,  всю беременность и после волосы были просто шикарные не выпадали и сильно выросли. Знаю что это нормально, гормональный фон меняется и тд, но через сколько это прекратится, а то так можно лысой остаться...?????

NEADA (я_беременна) все записи автора

Добрый день девочки!!!
Признаюсь сразу,я безумный *псих*на все возможные масочки,скрабы,пилинги и вообще на косметику!
И мне очень интересно,как вы, мои дорогие ухаживаете за кожей во время беременности,пользуетесь ли только специальными средствами,а может делаете что-то в домашних условиях?Какие силы прилагаете для того ,чтоб целлюлит,который и без того стал противником всего женского рода,совсем не обосновался на теле,во время беременности???Буду очень рада вашим комметариям!!А может кто-то даже поделиться секретами!!!

VJIKIN (я_беременна) все записи автора

роды на носу,заросла по страшному во всех смыслах!расскажите, кто красится и стрижется?я красилась последний раз на 21 неделе безаммиачной краской... теперь вот дилемма - лучше сейчас еще раз, или после родов уже?но ведь там ГВ? и еще бы как-то вопрос с эпиляцией решить...обычно делаю в салоне восковую, но сейчас уже нервничаю...часто тренировочные схватки-тонус сразу...не хочется малявочку стрессу подвергать...а станком ща сделаю,а еще ведь неизвестно в какой день захотим родиться...можт опять зарасту?ааааааааааа.короче,я в панике!

NEADA (я_беременна) все записи автора

Здравствуйте дорогие девушки!!!Очень хочу задать вопрос,который мучает меня все чаще и чаще((

Лет этак с 15-16,принимая душ или ванну,привыкла тщательно "драить" себя мочалкой,а точнее мочалкой-самоделкой,такие делают бабушки и продают их на рынке-веревчатые.И хочу заметить что никакой крем или молочко для тела не давало такого восхитительного эффекта-кожа стала просто бархатистой,ровномерной и в конце концов целлюлитные ямочки практически исчезли с моего тела.СОВЕТУЮ!!!

НО дело вот в чем-подруга меня вдруг напугала,что в случае беременности моя кожа будет просто в "шоке" и очень сложно перенесет беременность,ибо растяжки обеспечаны ивсе по той причине,что сейчас она очень упругая от постоянного массажа(((

НЕ знаю как быть-неужели все мои друды вскоре принесут кучу разочарования

-начало_конца- (я_беременна) все записи автора

У меня всегда была гладкая кожа, а теперь, во время беременности, с ужасом заметила появление целлюлита... Специальные упражнения делать мне нельзя из-за тонуса матки и предлежания плаценты. Подскажите, пожалуйста, реально ли избавиться от этого неприятного явления после родов и как быстро???

Sky-cat (я_беременна) все записи автора

Девочки вот у меня такая проблемка, через месяц нам с пузиком предстоит защита диплома, срок к тому времени будет 36 неделек. Вроде как на защиту полагается идти в нарядном платье, а вся моя беремчатая одежка хоть и красивая конечно, но скорее удобная. Решила себе что нибудь эдакое сшить. Вот возник вопросик:
А в чем вы ходили на различные мероприятия с пузиком?И если есть фото красивенькой пузатой одежки выложите пожалуйста!

Княжна_Эсфирь (я_беременна) все записи автора

Сказать в каком я расстроеном состоянии просто невозможно.. Обнаружила позавчера штук 5 (небольших и красных, чем-то похожи на царапины или укусы), сначала подумала, что это "синячки"  или просто царапины, а сегодня окончательно убедилась, что это растяжки...

Бывает такое, что они исчезают? или мне теперь всю жизнь жить с пятой точкой(да, они оказались именно там), которая на вид пострадала от укусов стаи чихуа-хуа???Есть счастливые примеры??

P.S.: извините, знаю, что растяжки обсуждались миллион раз, но мне некому больше пожаловаться... всеравно никто не понимает, все вокруг "небеременные".. а так обидно, я всю жизнь была худышкой, у меня была замечательная фигура( пятая точка конечно неидеальна, но близка к этому). теперь же смотреть в зеркало без сожаленья нет сил.

Glazki (я_беременна) все записи автора

Фитбол отлично подходит будущим мамам. Мяч поможет разгрузить позвоночник, суставы и крестец, которые несут колоссальную нагрузку во время беременности. Выполняя роль опоры, мяч дает возможность беременным женщинам расслабиться и лучше почувствовать свое тело и с ним проще выполнять упражнение на растягивание мышц. Будущие мамочки с различным уровнем спортивной подготовки могут заниматься фитболом на разных сроках беременности и поддерживать свое тело в отличной форме.

Надо сказать, что фитбол не имеет противопоказаний, а потому подходит абсолютно всем. Мяч мягко воздействует на организм, нагрузка во время занятий идет щадящая, и поэтому фитбол подойдет тем, кто избегает интенсивных спортивных нагрузок.

Перед тем, как приступить к основному комплексу упражнений на фитболе, очень важно разогреть тело и подготовить его. Поэтому выполняются элементы самомассажа головы, шеи, рук, грудины, поясницы, ног. После этого дается щадящий комплекс суставной гимнастики, который подготавливает суставы к большей нагрузке. И только после этого выполняется основной комплекс упражнений на растяжку всех грудных мышц и мышц, которые участвуют в родах. Сюда входят вертикальные и горизонтальные растягивающие упражнения на позвоночник, специальные упражнения на крестец, на внутреннюю поверхность бедер, на растяжку ног.

Читать далее