Marlo_Sver все записи автора Ребята, если тут кто-то читает вообще, скажите как преодолеть ужас сонного паралича? Потому что бывает иногда, я сразу понимаю что со мной такое происходит , но чувство ужаса не могу подавить. Меня никто не душит, никто не пихает ( я имею в виду все эти глюки , сопровождающие состояние), иногда правда ощущается "чье-то" присутствие, но оно как-то не враждебно и меня мало заботит вообще, но пока я пытаюсь как-то проанализировать какого хрена мне страшно, я естественно просыпаюсь. Просыпаюсь именно от того, что начинаю анализировать вместо расслабления, чтобы как-то отодвинуть "ужас" на второй план. Как вы побороли этот страх? (если вообще бороли )