это не ОС, это была астральная проекция, другими словами, вне телесный опыт (ВТО) вам удалось пережить.
Видят и слышат, но не осознают этого, если не практикуют специально. Бывает "ощущают" какое-то присутствие, энергию. Мой муж когда-то сидя ко мне спиной развернулся и долго смотрел, так как что-то почувствовал, когда я в это время лежала на кровати за ним, а астральная проекция вставала из тела.
Третий вопрос вообще не поняла, что для вас реальность-не реальность? Реальностью является все, что с вами происходит.