Diabla_vonTeufelchen, я в кошмарах тоже себя щипала - без толку. Долгое время помогало сжаться как эмбрион, закрыть глаза и уши - через пару секунд просыпалась.
Оберег... Придумайте символ, который будете знать только вы. Он мог быть уже вами придуман - любой необычный знак, нарисованный в любые годы вашей жизни. Найдите его или берите новый. Только он должен быть простым, чтобы за секунду рисовался. Главное думать о всем то, что вам нужно от него: защита, надежность, и т.д. И рисуя его, ощущать исходящую от него помощь. Если, смотря на него, будете ощущать хорошие эмоции - тогда все правильно сделано. Можете вырезать его на чем-то и носить с собой, можете оставить в голове. И постоянно воспроизводить перед глазами надо, чтобы довести до автоматизма и во сне суметь вспомнить о нем.

-Mort, спасибо за совет)

ешь меньше мяса )).

Это может быть привязка сущности из низших слоев..у меня было нечто подобное.я шла по темной улице(во сне) и на меня напало какое-то животное с огромными когтями.разодрало мне ноги, было очень больно как наяву.я прекрасно осознавала что сплю но не могла шевельнутся. я пыталась закричать но тоже ничего не вышло. мне помогли медитации очищения от привязки сущностей.
http://preobrazenie.ucoz.ru/forum/9-1323-1

Это ваши астральные друзья не желают расставаться с вами... им очень нравится ваше присутствие там...
Я не поняла, хорошо это или плохо, т.к. слишком нейтрально описано. Бывают и опасные, конечно, друзья. Ахха...

Боль не может быть нормальной. Когда во сне боль, то человек внутренний мир слишком переносит в сны... до натуральности. Вот самой личности и решать - надо ей это или не надо.

У меня во снах аааапсалютна естественные ощущения : жарко-холодно, больно, шершаво, пить, жажда -и всё настоящее. )))

[Аноним], не злоупотребляю.

Vanda8Blastula, я часто хочу бежать, когда опасность, а получается двигаться как в замедленной съемке.

Юка_Мегера, мне пытались там присвоить новую семью. Сегодня новые "подружки" не хотели отпускать. Хорошо или плохо... Просыпать важные мероприятия - уж точно плохо.

Важные - да! )))
Я не соня вообще. Сны очень яркая жизнь. А вот спою я по 4 часа в сутки, ито, зачастую в разрыв...

Юка_Мегера, не соглашусь. Степень восприятия во сне прямо пропорционально степени восприятия в жизни. Если человек живет "на автомате", то и сны у него блеклые и жиденькие. И не человек переносит, а подсознание человека делает проекцию реальности сна на основе привычной реальности, соответственно захватывая весь спектр ощущений\эмоций, присутствующий днем.

Vanda8Blastula, замедленная съемка, невозможность шевелиться, невозможность вскрикнуть, понимание что спишь - та же фигня бывает. Еще плюс к этому у меня появляется ощущение страха, перерастающего в ужас.

А с чем не согласишься?! .. Не очень понятно с чем. Сходи ко мне на дневник и почитай мои сны. Они просто жизнь и всё. Другая, магическая. Такая же прекрасная, но другая.
А здесь вроде бы должны были собраться те, кто практикует осознанные сновидения? "Не могу проснуться" и "ощущение страха, перерастающего в ужас" - не очень похоже на осознанные, да... Скованность, страх, ужас во сне, повторяющиеся кошмары - это скорее похоже на то, что вам, ребята, надо заняться настройками сознания на позитивное мышление, а потом экспериментаторствовать со сновидениями. Ибо, опасно отдавать себя тем, кто сосут энергии жизни. Ведь тонкие пространства имеют много областей, обителей, слоёв и жители там самые разные...

Юка_Мегера, не соглашусь с "боль не может быть нормальной". Да и понятие нормы слишком размыто, у каждого она своя.
У большинства "сны - другая жизнь", читать про чужие сны нет времени и желания.
О госпади, почитай посты в сообществе, тут и обычные сновидения постоянно расписывают, совсем не ОС. Тут общаются на темы связанные, как с ОС, так и с простыми снами. Так что никто никому ничего не должен, это во-первых, а во-вторых, это было написано человеку, у которого такие же ситуации бывают. И да, если уж ты прикопалась к этому, то перечитай сообщение Vanda8Blastula: "я прекрасно осознавала что сплю", так что это был ОС.
Не спеши судить о причине моих "кошмаров" во вложенных ОС, ибо там совсем иная ситуация.

Аллё... )))
Я это и имела в виду: каждый решает сам, никто никому ничего не должен )))
Просто увидела что спрашивают совета и дала ОЧЕНЬ хороший совет, ещё и предупредила, что эти тенденции опасны на самом деле. Причины кошмаров различны, и обширны, и тут важнее дать общее направление, как избавиться от них, если кому-то это нужно и интересно. А именно: позитивными настройками. Ни к кому я не прикапывалась, а просто слишком хорошо знакома с тематикой. Негативные сны - от негативных наваждений, от проблем связанных с мироощущением человека. Что имеем внутри, то и притягиваем к себе из тонкомирья... Если кто счастлив колотиться в кошмариках -- пожалуйста, если же хочется прекрасных сновидений, то менять нужно свой внутренний настрой и мироощущение в целом. А как это сделать я могу сказать заинтересованным, а не тем кто склочен в ответ на дружеское участие. Вот заинтересованных приглашаю (дневник закрыт, но в принципе всех кто постучится я впускаю, тематика у меня мистическая).

Юка_Мегера, "просто слишком хорошо знакома с тематикой" - видимо, не слишком хорошо. Еще раз повторяю, у меня иной случай, и подобные советы тщетны, и дело решается другими методами.

Как хотите )))
Хотите отказать себе даже не зная в чём дело, только в путь...

Юка_Мегера, я-то знаю в чем дело. Так что нет смысла грести всех под одну гребенку и пытаться лечить всех одной и той же таблеткой. Это не всегда работает.

Ребята, там не таблетка и не гребёнка! :)
Я имею в виду ступенечки и шажочки по общей лестнице духовной эволюции.
Идя по ней, каждый остаётся индивидуален. Один сознательный рывок выше, в более чистое тонкое пространство, и не будет кошмаров. Не панацея, так как не у всех получается осилить фазу )))

... Мда, видимо, человек уже в том пространстве, где русский язык не воспринимается. Ну ладно, тогда можно уже не фейспалмить, и поберечь и горох, и стены.

***************************************
Я здесь по поводу вот чего выссказывалась:

=Здравствуйте все. Может быть я не совсем по теме, меня беспокоит проблема: я начала ощущать боль во сне. Когда меня там что-то кусает, царапает. Недавно снился "конец света": в земле появилась черная дыра и всё туда засасывала, когда я попала в неё, стала падать, то ощутила боль всем телом. Вообще всем, она была не сильная, но как будто в каждом нервном окончании. Что это такое? Нормально ли это?
И ещё одна загвоздка: мне очень тяжело просыпаться. Даже если легла рано, по количеству часов сна выспалась. Я не слышу будильника. Родители в течении получаса-часа меня поднимают. Иногда я прямо вижу сквозь полуоткрытые глаза, как какие-то руки меня прижимают к простыне, укрывают, закрывают глаза. Встаю сонная, вялая. От чего это может быть? Как избавиться?
Спасибо за внимание.=

Всё-таки, от мироощущения и уровня духовности, в огромнейшей степени зависит и качество сна и качество жизни ...

-Mort, Вы как странно....и озлобленно... не хотите принимать во внимание добрые советы от Юка_Мегера, ?????
Чувствуется у Вас Юка опыт и знания к которым автору сообщения стоило бы прислушаться !
Всегда грустно , когда люди не воспринимают хорошие советы.... Но это дело каждого...улучшать свою жизнь или продолжать стоять на месте или вообще куда хуже спускаться вниз бытия......
ВАША ЖИЗНЬ В ВАШИХ РУКАХ!

Diabla_vonTeufelchen ЖЕЛАЮ ВАМ СЧАСТЬЯ!!!!!

Исходное сообщение Юка_Мегера
Если кто счастлив колотиться в кошмариках -- пожалуйста, если же хочется прекрасных сновидений, то менять нужно свой внутренний настрой и мироощущение в целом.

Рецепта, чтобы просто выспаться, у вас не найдется?

В принципе, у меня давно проблемы со сном, но такого как сейчас раньше не было. Если вкратце: я плохо засыпаю, в самом сне удовольствие довольно сомнительно (странные сюжеты, слишком завлекают, не дают отдохнуть, ещё и кусаются там всякие), просыпаюсь туго. Весной ждала лета, чтобы заняться ОС. Сейчас мечтаю банально выспаться, отдохнуть и проснуться нормально.

И специально для спорящих! Мне сейчас важно любое мнение, конечно всё индивидуально, но истина - где-то посередине.

[Аноним], спасибо)

сущности из низшего астрала скорей всего.меня они тоже порой цепляют.а насчет мяса кто то очень умную вещь сказал.его действительно лучше есть меньше.да и вообще все продукты животного происхождения особенно мяса переносят человека на низшие вибрации а там и сущности соответствующие

Нужно всегда помнить, что хозяин твоего сна - ТОЛЬКО ТЫ, и больше никто. ТОЛЬКО ТЫ решаешь, что будет во сне происходить с тобой и окружением. Много меняется от этого. Это нужно почаще себе говорить. Пока не дойдет до подсознания. Как дойдет, изменения начнут проявляться. Возможно, постепенно, а не сразу.
Мне снилось, что хожу по улице голая. Ни с того, ни сего. Оказываюсь нагишом. Я пряталась даже за мусоропроводом, пытаясь добежать домой! А после того, как до меня дошло, что сюжет в моих руках, даже если случилось вот в таком виде оказаться на улице, то я уже не прячусь,т.к. не боюсь.
И сны с обвалом лестниц и балконов прекратились. Лифты скачущие по этажам вверх-вниз тоже.
Так что, проверено на себе.
А насчет нежелания просыпаться. Возможно потому, что в жизни есть что-то, что тебя не устраивает, идет вразрез с твоими мечтами и желаниями. Поэтому не хочется просыпаться, ведь во сне все проще и легче достижимо. Нужно начать исполнять свои заветные мечты!

А еще витаминчики! Группы В и, возможно, железа не хватает.

Эрика-Лия, спасибо за мнение. На группу B аллергия(

-__Anomaly__-, о, мне один знакомый говорил про сущностей низшего астрала, есть мысль, что именно это... Спасибо.

Так ты не почитала? Картинка отпугнула? ))) Или нет...
Это изображение - и есть олицетворение Астрального Мира. Не плохого или хорошего ----...оно есть зеркало всего, что в нас самих.
В астрале не только мысли и их порождения, но много ещё существ и сущностей