-÷итатник

 ак вернуть процент с покупок в интернет-магазинах - (0)

CashBack - это процент от покупки, который возвращаетс€ обратно вам на счет. —уществует неско...

 ак компактно упаковать чемодан - (2)

√де купить марки дл€ посткроссинга - (0)

¬сем сказала, а в блоге ссылку оставить забыла. ¬ моем магазинчике можно купить новогодние марки ...

јкварель: базовые упражнени€ - (1)

я слишком долго игнорировала необходимость прокачивать скил рисовани€ акварелью. Ќе единожды убед...

3 литра воды в день омолаживают на 10 лет - (6)

ќпрос в ¬еликобритании показал, что кажда€ п€та€ женщина пьет меньше рекомендованной нормы воды. ...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в WiseAdvice

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 12.08.2006
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 126239


—амое попул€рное в сообществе

¬оскресенье, 01 январ€ 2017 г. 07:59 + в цитатник

ћетки:  


ѕроцитировано 185 раз
ѕонравилось: 53 пользовател€м

 липовое мышление не позволит вашим дет€м стать элитой

ѕ€тница, 30 —ент€бр€ 2016 г. 17:38 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

 артинки по запросу дети и гаджеты

ћолодые люди сегодн€ любой новый материал воспринимают совершенно не так, как раньше.  липовое мышление — вот как это называетс€. ѕочему же дети с клиповым мышлением никогда не станут элитой?

„то такое клиповое мышление
–убрики:  ƒоступна€ психологи€

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

»нтересное путешествие по живописной ѕатагонии

ѕ€тница, 30 —ент€бр€ 2016 г. 07:40 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

ѕутешествие по ѕатагонии  ѕатагони€, пейзаж, путешествие, фотографи€

ѕольский фотограф якуб ѕоломски специализируетс€ на пейзажной фотосъемке, особое внимание он удел€ет горам. ¬ феврале 2014 якуб отправилс€ в путешествие по „или и јргентине: от —анть€го до ”шуаи. √лавными направлени€ми стали знаменитые Ёль-„альтен, ледник ѕерито-ћорено в јргентине и национальный парк “оррес-дель-ѕайне в „или. 8000 километров преодолел фотограф по ѕатагонской пустыне, ему удалось запечатлеть удивительные пейзажи, которыми он делитс€ с миром спуст€ год после поездки.

ѕатагони€ + фото
–убрики:  ‘отографи€ и јрт

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

ќчень быстрый шоколадный мусс

„етверг, 29 —ент€бр€ 2016 г. 17:50 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

Ѕыстрый шоколадный мусс, пошаговый рецепт с фото, блог и интернет-магазин с доставкой по –оссии andychef.ru

Ётот мусс — мой новый фаворит среди быстрых рецептов. ѕомните сказку про кашу из топора? ¬от с ним примерно то же самое. ѕо большому счету, дл€ этого мусса вам нужна только шоколадка. ”дивлены? “огда прочитайте рецепт до конца, безусловно, мы кое что добавим, но это уже, скажем так, дополнительные опции. ћусс же очень плотный, достигаетс€ это как раз благодар€ шоколадной составл€ющей, другими словами он хорошо ведЄт себ€ и в тЄплом помещении (не начинает мгновенно та€ть). “екстура пориста€, воздушна€, кроме шоколада мы добавим ещЄ некоторые вкусовые составл€ющие, чтобы усложнить и расширить вкус.  огда попробуете первую ложечку, остановить вас уже ничто не сможет. ¬ы будете есть ложку за ложкой, пока не увидите пустое дно стакана или креманки.

Ќа всю готовку уйдЄт минут 5-7

ћетки:  


ѕроцитировано 35 раз
ѕонравилось: 20 пользовател€м

ќ борьбе добра со злом за здоровый образ жизни человека

„етверг, 29 —ент€бр€ 2016 г. 08:05 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора
 артинки по запросу здорова€ и нездорова€ еда
 
¬ начале сотворил Ѕог небо и землю. «емл€ же была покрыта брокколи, цветной капустой и шпинатом и овощами разными: зелеными, желтыми и оранжевыми всех видов, и у јдама с ≈вой жизнь была долгой и здоровой.
 
» сотворил —атана мороженое и бублики с маслом.
» спросил —атана јдама: «’очешь ли ты отведать жирного сыра с бубликом?»
» ответил јдам: «ƒа!»
» добавила ≈ва: «» € хочу! ƒобавь соленых огурцов!»
 
» поправились јдам с ≈вой каждый на 3 килограмма.
читать дальше
–убрики:  ёмор



ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 16 пользовател€м

Ќинель Ѕлохина: возраст Ч всего лишь цифра!

—реда, 28 —ент€бр€ 2016 г. 16:17 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

70 лет – почтенный возраст. ¬ эти годы большинство дам имеют детей, внуков и правнуков, пекут пирожки по праздникам и с нетерпением ждут выплату пенсии. ѕожалуй, это норма… ƒл€ многих, но не дл€ Ќинель Ѕлохиной.

возраст — всего лишь цифра
–убрики:  ‘отографи€ и јрт

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 21 пользовател€м

 иноа Ц необычна€ крупа дл€ здоровь€

—реда, 28 —ент€бр€ 2016 г. 07:35 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

»нки дали ей им€ «золотое зерно», что подтверждает ценность этой мало примечательной травки. ¬ –оссии киноа также известна, как «рисова€ лебеда» или «квиноа» (обратите внимание на написание слова, может содержать букву «в» в слове и нет, будет правильно и так и так). ќдомашнена киноа была около 3000 тыс€ч лет назад. » со временем, благодар€ своей питательной ценности, переселилась из јнд в долины “ибета и √ималай. »нтересные факты киноа:

¬кус квиноа схож с нешлифованным рисом. “ак что новых вкусовых ощущений вы дл€ себ€ не обнаружите, хот€ кака€-то изюминка во вкусе есть! ѕо крайней мере, она м€гче и при€тнее риса.

ƒревние народы равн€ли растение с кукурузой и картошкой, однако в современном мире она получила распространение совсем недавно.

”ход€щий 2013 год был провозглашен ћеждународным годом «рисовой лебедины». √енеральный секретарь ќќЌ прилюдно за€вил, что именно эта крупа может внести неоценимый вклад в продовольственную безопасность всего мира.

—остав квиноа: витамины и микроэлементы

 иноа насто€щий кладезь белка. ≈го количество составл€ет в среднем 16 %. ѕри учЄте, что в рисе всего 7,5 %, а в пшенице и кукурузе и того меньше ― 3,5 %, киноа имеет намного больше преимуществ. ј некоторые сорта содержат до 20 % его! јминокислотный состав белков крайне сбалансирован и схож с белками молока. Ѕелок содержитс€ в цельном состо€нии, благодар€ чему он легко усваиваетс€ и соответственно полезен беременным, спортсменам и дет€м.  роме уникального белкового состава, крупа обладает полным набором необходимых веществ ― углеводы, жиры (насыщенные лецитиновой кислотой), минералы, клетчатка, витамины группы ¬, фосфор, железо, цинк, калий и кальций. —одержаща€с€ в зернах аминокислота лизин способствует заживлению тканей и формированию крепких костей у детей. ¬се эти составл€ющие нужны дл€ поддержани€ организма в красоте и здоровье.

  иноа – необычна€ крупа дл€ здоровь€
–убрики:  —екреты здоровь€
Ћучшие покупки на iHerb

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

 ак на самом деле движетс€ наша —олнечна€ система

¬торник, 27 —ент€бр€ 2016 г. 16:11 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

Ћюбой человек, даже лежа на диване или сид€ возле компьютера, находитс€ в посто€нном движении. Ёто непрерывное перемещение в космическом пространстве имеет самые разные направлени€ и огромные скорости. ¬ первую очередь, происходит перемещение «емли вокруг оси.  роме того, совершаетс€ оборот планеты вокруг —олнца. Ќо и это еще не все.  уда более внушительные рассто€ни€ мы преодолеваем вместе с —олнечной системой. Ќапример, скорость, с которой мы движемс€ к границе созвездий √еркулеса и Ћиры составл€ет 20 км/с (72,000 км/час), а скорость движени€ вокруг центра нашей ¬селенной - около 200км/с (720,000 км/час!).

ј вот как выгл€дит совместное движение всех планет —олнечной системы относительно окружающих нас звезд:



–убрики:  ¬идео

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 26 пользовател€м

Ѕрать€ —тругацкие научат вас мыслить шире

¬торник, 27 —ент€бр€ 2016 г. 08:05 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

16 цитат братьев —тругацких, которые научат вас мыслить шире —тругацкие, литература, цитаты

јркадий и Ѕорис —тругацкие это, наверное, самые знаменитые брать€ в советской литературе. »х романы о будущем и о человеке дл€ многих стали чем-то родным и близким, а дл€ некоторых и неким путеводителем по дороге жизни. —егодн€ мы предлагаем вам вспомнить лучшие цитаты из различных произведений знаменитых братьев.


цитаты братьев —тругацких
–убрики:  јфоризмы и ѕритчи

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

75 способов быть хорошей мамой в глазах своего ребенка

ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2016 г. 07:51 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

75 способов быть хорошей мамой в глазах своего ребенка

„то значит быть хорошей мамой? ” каждой женщины свои критерии, определ€ющие это пон€тие.  то-то считает, что хороша€ мама должна погр€знуть в тонне марлевых подгузников, потому что бумажные — это зло. ƒругие упр€мо скупают ребенку все — начина€ с игрушек и заканчива€ всевозможными разновидност€ми ходунков, кол€сок и развивающих ковриков, в страхе показатьс€ окружающим нехорошей.

ѕравильней всего, наверное, было бы задать этот вопрос самому ребенку. ћои дети пока не говор€т, поэтому дл€ решени€ этой задачи мне пришлось окунутьс€ в свое детство и вспомнить те поступки родителей, которые показывали, как они люб€т, цен€т и вер€т в мен€. ќказалось, что способов быть хорошей мамой великое множество. ” мен€ получилось целых 75. “еперь € убеждена, что материнство —  несомненно, сама€ т€жела€ работа в мире.

Ёто советы дл€ тех мам, которым не безразлична судьба их ребенка. ƒл€ мам, которым важно привить ребенку правильные моральные ценности, воспитать его высокодуховным человеком в мире полном греха, эгоизма и ненависти. ƒл€ тех, кто готов положить на алтарь материнства свои лучшие годы, красоту и здоровье и наде€тьс€, что повзрослев, дети будут звонить им хот€ бы раз в неделю. ƒл€ тех, кто, как и €, стремитс€ сегодн€ стать лучшей мамой, чем была вчера.

как быть хорошей мамой
–убрики:  ƒоступна€ психологи€

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

–ассвет, сн€тый из космоса

¬оскресенье, 25 —ент€бр€ 2016 г. 08:20 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

¬идео, смонтированное из около тыс€чи кадров, сн€тых с ћ — на Nikon D4. Ќа кадрах запечатлЄн рассвет над «емлЄй. ћонтаж выполнен »таль€нской ассоциацией космоса и астронавтики (ISAA).



–убрики:  ¬идео

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 21 пользовател€м

5 способов сэкономить на стирке вещей

—уббота, 24 —ент€бр€ 2016 г. 07:45 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

5 способов сэкономить на стирке вещей

 огда доходит дело до экономии, почему-то о стирке мы вспоминаем в самый последний момент. Ќо истина такова, что это одна из самых простых категорий, в которой можно высвободить дополнительные деньги. ” мен€ дл€ вас есть несколько советов о том, как сэкономить на стирке без ущерба вещам. ј если вы не понимаете, зачем вам это делать, с радостью отвечу — например, чтобы пополнить свой резервный фонд или чувствовать себ€ здоровее.

5 способов сэкономить на стирке вещей
–убрики:  ’оз€йке на заметку

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

ћеню на неделю в  иеве: 20$ на пару и малыша

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 07:39 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

mariam_kiev_3

ѕривет! я ћариам, мне 28 лет, и 25 из них € составл€ю списки. ќни начинались с планов по полету в космос и кор€выми буквами складывались в «10 способов уговорить родителей купить собаку». ј теперь € больша€ девочка с толстенным Evernote, где хран€тс€ перечни покупок, варианты меню, планы на путешестви€, рецепты, полезные ссылки, а в Google Docs уже много лет ведетс€ бюджет. я верю в то, что счастливый дом и уют — это не только любовь, но и тщательна€ организаци€. ј потому обожаю блог, в котором вы сейчас находитесь, и рада поделитьс€ своим бюджетом и меню на неделю. Ќаша семь€ — это три счастливых улыбки и  иев за окном. я в декрете с годовалым сыном, совмещаю материнство с проектами блога, писательской группой и посто€нным обучением новому, ежедневно собираю мужу на работу домашнюю еду. ѕотому мо€ кухн€ строитс€ на двух китах:

готовить просто, быстро, полезно, чтобы сохран€ть врем€ и здоровье;

покупать продукты по списку, чтобы беречь семейный бюджет и идею осознанной жизни в своей семье

как прожить на 20$
–убрики:  ’оз€йке на заметку

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

“емы дл€ сочинений в царской –оссии. ≈√Ё отдыхает.“емы дл€ сочинений, предлагавшиес€ гимназистам в начале XX века. Ёти темы при€тно просто прочитать

„етверг, 22 —ент€бр€ 2016 г. 08:24 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

“емы дл€ сочинений, предлагавшиес€ гимназистам в начале XX века.

Ёти темы при€тно просто прочитать, понима€, какими тогда воспитывали детей.

≈√Ё отдыхает
–убрики:  ёмор

ћетки:  


ѕроцитировано 36 раз
ѕонравилось: 68 пользовател€м

8 причин женитьс€ на девушке со сложным характером

—реда, 21 —ент€бр€ 2016 г. 15:27 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

 огда люди выбирают себе партнЄра по жизни, они прежде всего останавливают свой выбор на человеке без недостатков, или, как это чаще бывает, на человеке с минимальным их количеством. Ѕлогер и писатель Ћорен —кирвин на собственном опыте убедилась в ошибочности этого метода и написала статью о том, что главное в выборе жены – не отсутствие недостатков, а наличие достоинств, пусть даже в комплекте со сложным характером:

≈сли вы хотите посто€нно расти и развиватьс€, не останавлива€сь на месте,
вам лучше женитьс€ на девушке со сложным характером.
» этому есть разумные доводы.

Ѕольшинство мужчин, конечно же, предпочтут девушек «без претензий» – с ними легко, они не требуют многого, они плывут по течению, не броса€ им вызова. “акие девушки добродушны и милы, кивают вам и посто€нно улыбаютс€. — ними комфортно. ј вот «другие» девушки не станут миритьс€, если у них нет того, чего они заслуживают. »м нужно больше – и от себ€, и от жизни, и от мужчины. ѕланов таких девушек хватит на всех. ќни могут спорить, убеждать и переубеждать – они вкладывают в общее дело всю страсть, заботу и эмоции.

Ќельз€ сказать, что девушкам первого типа всЄ равно. ќни дорожат отношени€ми и пытаютс€ сохранить мир в семье любой ценой – пусть даже еЄ нужды, мечты и надежды отойдут на второй или третий планы. »х ум не так изобретателен. ќни проще. Ѕезынициативный мужчина всегда выберет первый вариант. ≈му не хочетс€ ни над чем т€жело работать, в особенности над отношени€ми. ≈му не хочетс€, чтобы ему бросали вызов или противосто€ли его точке зрени€. Ќо и такие отношени€ нельз€ назвать беспроблемными – они ув€дают от рутины ещЄ быстрее. ј люди продолжают жить вместе «по привычке», «ради детей» или ипотеки.

Ќо насто€щий мужчина понимает, что девушка со сложным характером – это лучший вариант. ƒа, с такой девушкой бывает сложнее, но лишь потому, что она всегда стремитс€ к лучшему. » при здоровой коммуникации их отношени€ будут становитьс€ только крепче. Ёто тот тип девушки, на которой стоит женитьс€. ¬ы можете подумать, что это – не то, что вам нужно, но это именно оно. ѕроста€ девушка никогда не удовлетворит вас – она будет милой, но не будет вдохновл€ть на свершени€. » вас никогда не будет покидать ощущение того, что вы хотите чего-то большего.

читать дальше
–убрики:  ƒоступна€ психологи€

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 20 пользовател€м

»спытание сладост€ми

—реда, 21 —ент€бр€ 2016 г. 08:18 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

ћы купили сладости и предложили дет€м продержатьс€ 20 минут и не съесть ни кусочка. «а это мы обещали им конструктор Lego. ¬ студии они остались одни, а все происход€щее снималось на скрытую камеру.



–убрики:  ёмор
¬идео

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

 ак выгл€дели бы ожившие картины известных художников

¬торник, 20 —ент€бр€ 2016 г. 16:13 + в цитатник
–убрики:  ¬идео

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 16 пользовател€м

‘ото северного си€ни€ в разных уголках «емли

ѕонедельник, 19 —ент€бр€ 2016 г. 08:09 + в цитатник
–убрики:  ‘отографи€ и јрт
¬идео

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м

Cамый длинный в мире мост из стекла

¬оскресенье, 18 —ент€бр€ 2016 г. 17:56 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

20 августа 2016 в  итае в национальном парке „жанцз€цзе в провинции ’унань официально открылс€ самый длинный в мире стекл€нный мост. ƒлина моста составл€ет 430 м, а ширина — шесть, при этом он расположен на высоте 300 м над землей.  онструкци€ состоит из дес€тков сверхпрочных панелей из стекла и вмещает одновременно до 800 человек.

Cамый длинный в мире мост из стекла + фото
–убрики:  ‘отографи€ и јрт

ћетки:  


ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 39 пользовател€м

ѕочему у нашего общества нет будущего?

¬оскресенье, 18 —ент€бр€ 2016 г. 08:00 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

–азговор в очереди магазина. ƒвое здоровых мужиков сто€т за пивом, ухахатываютс€:

— я, короче, своим малым купил крольчонка. ћаленький такой, рыженький, пушистый. «аводчик еще говорит: «–ано его от мамки забирать». ј € говорю: «ѕофиг! √лавное, что моим понравитс€, он как игрушка». ћои его сразу купать потащили. Ќабрали полную ванну и утопили его, короче. „то € им сказал? ƒа ниче! Ћучше б планшет купил за эти деньги!

» смеетс€. » тот, другой, тоже смеЄтс€.

читать продолжение
–убрики:  јфоризмы и ѕритчи

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 16 пользовател€м

ћузыка, котора€ способна достучатьс€ до самых глубин

—уббота, 17 —ент€бр€ 2016 г. 16:37 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора



„ерез эту музыку известный италь€нский композитор и пианист присоединил свой голос к голосам 8 миллионов людей на планете,
требующих сохранить јрктику.

–убрики:  ¬идео

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м

 ак выйти из тупика: 16 слов дл€ устранени€ внутреннего ступора

—уббота, 17 —ент€бр€ 2016 г. 08:07 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

 артинки по запросу тупик преп€тствие

Ѕывало ли у вас такое, что результат, которого вы хотите достичь, вас мотивирует, все шаги распланированы, но что-то внутри останавливает от действий — и совершенно непон€тно, что? Ќапример, есть четкий план, как заработать денег, есть силы, и деньги действительно нужны, но вы никак не можете заставить себ€ начать… »ли так: какое-то дело вас увлекало, а потом вдруг начало угнетать. Ќапример, прекрасный продавец вдруг разлюбил продажи, вдохновленного учител€ стало раздражать ведение уроков, а хорошего студента — учЄба…

≈сли вы хотите знать, почему это происходит, а главное, что с этим делать — то эта стать€ дл€ вас.

как выйти из тупика
–убрики:  ƒоступна€ психологи€

ћетки:  


ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

√рибной суп-пюре со сливками

ѕ€тница, 16 —ент€бр€ 2016 г. 15:29 + в цитатник
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 15 раз
ѕонравилось: 16 пользовател€м

–ецепты кофе от ћуми-троллей

ѕ€тница, 16 —ент€бр€ 2016 г. 07:23 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

Ќад домиком ћуми-троллей часто вьетс€ дымок — это ћуми-мама варит кофе и жарит оладьи. ¬ ћуми-доле они имеют почти магическую силу: если кофе на столе, значит, все будет в пор€дке. ƒа и к —нусмумрику без чашечки кофе не приходит вдохновение, и он не может сочин€ть новые мелодии.  офе с разными при€тными добавками часто упоминаетс€ в книжках о ћуми-тролл€х, но точных рецептов там, к сожалению, нет. ѕоклонники историй сами додумали то, что недосказала “уве янссон.

–ецепты кофе от ћуми-троллей
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

»ндийский сериал Devon Ke Dev Mahadev / Ѕог Ѕогов ћахадев

„етверг, 15 —ент€бр€ 2016 г. 21:20 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

1020871_NmcF4NJqUfs (604x362, 66Kb)

ќснову сюжета составл€ют легенды о Ўиве, вз€тые из сакральных текстов индуизма, в основном из ѕуран. Ёто захватывающа€ истори€ о √осподе Ўиве и Ѕогине Ўакти. »стори€ €ркой любви, долгой разлуки и неизбежного воссоединени€. ѕолна€ глубины, очень драматична€, поучительна€ и возвышенна€ сага, которую интерсно будет посмотреть всем.

Ѕог Ѕогов ћахадев смотреть онлайн
–убрики:  ¬идео

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

—ветло. ¬олшебные работы —веты «емл€нской

„етверг, 15 —ент€бр€ 2016 г. 17:55 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

—вета «емл€нска€, волшебна€ художница из „ел€бинска. —оедин€ет фотографию и рисунок, создава€ работы м€гко дотрагивающиес€ до самого сердца. «¬сегда-всегда-всегда рисую про себ€», говорит о своем творчестве —вета, «вернее про то, что у мен€ внутри, про то, что пережила».

работы —веты «емл€нской
–убрики:  ‘отографи€ и јрт

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

35 психологических секретов, как нравитьс€ люд€м

„етверг, 15 —ент€бр€ 2016 г. 15:30 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

¬се мы хотим нравитьс€ окружающим. ƒаже если мы утверждаем обратное, в глубине души всегда остаетс€ потаенное желание производить впечатление, ловить на себе восторженные взгл€ды и купатьс€ во внимании друзей и знакомых.¬полне справедливо считаетс€, что в жизни большего добиваютс€ именно оба€тельные и коммуникабельные люди, которые умеют нравитьс€ окружающим, что открывает перед ними новые возможности и перспективы. огда мы нравимс€ кому-то, то на душе сразу становитс€ легко, отступает стеснение и комплексы, и мы просто наслаждаемс€ радостью общени€. » наоборот, если мы чувствуем негатив, то напр€гаемс€ и испытываем стресс, а настроение падает до нул€.

Ћюбой может научитьс€ быть оба€тельным и коммуникабельным. Ёто больша€ работа над собой, но она того стоит. —амое главное — не потер€ть свою собственную личность, стрем€сь понравитьс€ окружающим. Ћюди чувствуют фальшь, и из кокетки или угодника легко превратитьс€ во всеобщее посмешище. “е, кто выбирает этот, вроде бы легкий путь, забывают о том, что оба€ние — это любовь, а любовь к окружающим должна начинатьс€ с малого.

как нравитьс€ люд€м
–убрики:  ƒоступна€ психологи€

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

ѕочему все плохо: мудрость древнейшего народа

„етверг, 15 —ент€бр€ 2016 г. 08:18 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

ѕервый мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показыва€ на лоб) все плохо.

Ёто был ћоисей.

¬торой мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показыва€ на сердце) все плохо.

Ёто был ’ристос.

“ретий мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показыва€ на карман) все плохо.

Ёто был ћаркс.

„етвертый мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показыва€ ниже по€са) все плохо.

Ёто был ‘рейд.

ј п€тый мудрый еврей сказал, что у людей не все уж так плохо, потому что все относительно.

Ёто был Ёйнштейн.

–убрики:  јфоризмы и ѕритчи

ћетки:  


ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 43 пользовател€м

япони€: удивительные и странные факты

—реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 17:41 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

 артинки по запросу €пони€

1. ¬ японии на день св€того ¬алентина про€вл€ют симпатию и дар€т подарки девушки. Ќе расскажу с чем св€зана эта традици€, но сегодн€ она выполн€ет важную социальную функцию: позвол€ет девочкам сказать “да” не дожида€сь, пока €понский мужчина наберЄтс€ смелости к ней подступитьс€.

2. ¬ японии дешЄва€ рыба и м€со, но очень дорогие фрукты. ќдно €блоко стоит два доллара, св€зка бананов п€ть. —амый дорогой фрукт дын€, сорт типа нашей “торпеды” обойдЄтс€ в “окио в двести долларов.

3. Ѕольшинство €понских иероглифов состо€т из 2-4 слогов, но есть удивительные исключени€. Ќапример иероглиф 砉 читаетс€ как “ханэтокаватогаханареруото”, это тринадцать слогов! ќписывает звук, издаваемый при отделении плоти от кости.

4. ¬опрос чести по-прежнему играет в японии центральную роль, даже в политике. ѕоследний премьер министр ёкио ’ато€ма подал в отставку после того, как не смог выполнить предвыборное обещание (sic!). ƒвое его предшественников тоже.

5. япони€ маленька€ страна, но здесь много всего самого большого. «десь находитс€ самый дорогосто€щий парк развлечений в мире Disney Sea, четыре из дес€ти самых высоких американских горок. ¬ “окио сама€ развита€ система метро в мире, находитс€ самый большой железнодорожный хаб и самый большой смешанный пешеходный перекрЄсток.

6. ¬ японии снеговиков прин€то лепить строго из двух шаров, а не трЄх, как в остальном мире. » тут €понцы отличились.

7. ѕолковник —андерс один из главных символов рождества в японии, как  ока- ола в —Ўј. ¬ сочельник €понцы люб€т всей семьЄй сходить в KFC и съесть большую порцию куриных крылышек.

8. ¬ японии до сих пор 30% свадеб происходит в результате организованных родител€ми сватовства и смотрин お見合い (омиаи).

9. ¬о всех северных городах японии, где зимой выпадает снег, подогреваютс€ тротуары и улицы. √ололЄда не бывает, и снег убирать не надо. ќчень удобно!

удивительные и странные факты

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 25 пользовател€м

—амые странные вопросы, о которых вы никогда не задумывались

—реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 16:16 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

 артинки по запросу удивление

ѕочему направление бега по стадиону всегда против часовой стрелки?

“радици€ сохранилась еще со времен Ёллады, где спорт (искусственное развитие) противопоставл€ли природе (естественному развитию). “огда и решили бегать против, правда, не стрелок, которых еще не было, а против движени€ тени в солнечных часах. ј еще спуст€ какие-то века атлеты заметили, что так бегать немного удобнее.

 уда девают землю, когда копают метро?

ћетро копают на глубине 50–70 метров. «емл€ там хорошего качества, поэтому ее используют под грунт при строительстве жилых массивов или засыпают в овраги при прокладывании дорог. ƒругое дело — рытье шахт. «емл€ на глубине нескольких километров имеет большую концентрацию серной кислоты и аммиака и способна убивать все живое, вступающее с ней в продолжительный контакт. ƒл€ ее «отмывани€» создают искусственные насыпи, называемые терриконами. «емл€ проходит рекультивацию в течение 20–25 лет, а затем доживает свой век все в тех же оврагах и клумбах.

Ќадо ли мен€ть паспорт, если человек сделал пластическую операцию?

ѕо законодательству одним из пунктов, предусматривающих замену паспорта, €вл€етс€ изменение внешности: резкое похудение или ожирение, кардинальна€ стрижка или смена цвета волос и пластическа€ операци€. Ѕыть похожими на свое фото в паспорте и так не всегда удаетс€, а если, ко всему прочему, изменить форму носа, закачать под впалые щеки силикон, то это может вызвать проблему с законом: потребуетс€ носить справки из клиники пластической хирургии. ѕоэтому во избежание недоразумений паспорт лучше помен€ть.

а вы знали?
–убрики:  ёмор



ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 44 пользовател€м

√ликолева€ маска с тыквой и медом Andalou Naturals Glycolic Mask Pumpkin Honey Brightening

—реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 07:37 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора
 
Ћето подходит к концу, солнце идет на убыль, а значит начинаетс€ самый благопри€тный период дл€ осветлени€ лица. ћожно не обмазыватьс€ с ног до головы SPF-защитой и приступать к удалению п€тнышек, по€вившихс€ в результате фото-старени€ (веснушечки в том числе). ј еще можно приступать к обновлению кожи, убира€ следы от акне и других безобразий. —обственно, пилинги и кислоты - настало ваше врем€! –асскажу про маску, которую об€зательно должен попробовать любой фанат €дреного очищени€.
 
   „то в составе и в чем отличие   
 
Andalou Naturals Glycolic Mask Pumpkin Honey Brightening - маска с тыквой, медом, корицей и другими замечательными осенними ингредиентами. ¬ качестве базы использовано пюре тыквы, сок алое и мед манука. ќни, кстати, придают маске неверо€тный аромат - пр€ный, сладковатый и напоминающий мне, почему-то, в€леные помидоры. ”влажн€юща€ база - мой любимый растительный глицерин, который не забивает поры и дает моментальное глубокое увлажнение без эффекта пленки и "бани" на лице. ќчищающие ингредиенты - фруктовые кислоты (ананас и знаменитый комплекс Andalou из 8 суперфудов) и гликолева€ кислота. Ѕыстро, эффективно и деликатно обновл€ем кожу и избавл€емс€ от всего нежелательного. 
 
√ликолева€ маска с тыквой и медом Andalou Naturals Glycolic Mask Pumpkin Honey Brightening
–убрики:  Ћучшие покупки на iHerb

ћетки:  

ѕонравилось: 5 пользовател€м

11 способов мыслить позитивно

¬торник, 13 —ент€бр€ 2016 г. 08:03 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

—ила люб€щих св€зей.  ƒумайте о тех, кого вы любите в течении дн€. ѕрактикуйте положительные мысли о них, мысленно посыла€ им любовь, поддержку, хорошие пожелани€.

Ѕлагодарность. ≈жедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за  дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Ќаш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Ѕлагодарность в конце дн€ заставл€ет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

ќсвобождение от страхов. Ќапишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавитьс€, и сожгите этот листок.

ѕрощение. ∆изнь станет намного проще, если вы простите прежде всего саму себ€. «„еловеку свойственно ошибатьс€, Ѕожественному – прощать» . ¬ наших ошибках заключена сила наших изменений, именно благодар€ им мы получаем бесценный опыт, который делает нас более успешными и более зрелыми. ќсознайте, что можно сделать по-другому, и идите дальше, простив себ€. », если необходимо, попросите прощение у других.

¬нутренний диалог. »спользуйте мантру «стерто- стерто» как только вы ловите себ€ на негативных мысл€х. —читаетс€, что люба€ негативна€ мысль начинает разрушать нас и наше тело через три секунды после своего по€влени€, поэтому, если вы успеваете осознать и отследить свои негативные разговоры и страхи, то всегда можете быстро сказать себе: «стерто- стерто».

ѕрин€тие критики. ѕоблагодарите тех, кто вас критикует, за желание вас сделать лучше. ѕомните, что если вы услышали что-то один раз, это можно пропустить мимо ушей, если два - стоит обратить внимание, и только если три раза  вам на что-то указали, - с этим пора  что-то сделат.  » сами перестаньте критиковать и осуждать себ€ и других – так вы только тер€ете энергию и наживаете врагов.

ѕозитивные фильтры. Ѕудьте внимательны к тому, что вас окружает, каков эмоциональный фон вашей жизни. —тарайтесь поменьше слушать плохих новостей, страшных историй, негативно настроенных людей. ≈сли вам не избежать общени€ с такими людьми, то по крайне мере говорите: «Ќичего себе», тем самым не пуска€ этот негатив в свою жизнь и свои мысли. 

ƒневники. Ёто прекрасный инструмент дл€ само-осознани€.  ”делите 15 минут в день утром или вечером описанию событий, переживаний, страхов, сомнений, а также своих желаний и планов. ¬едение дневников про€сн€ет ум, разгружает – и разрешает болезненные переживани€, улучшает сон и поднимают самооценку.

ћедитаци€. »сследовани€ показывают, что регул€рна€ медитаци€  активирует области мозга, отвечающие за чувства счасть€ и сострадани€.  ћедитаци€ бесценна дл€ уменьшени€ стресса, освобождени€ и трансформации  негативных мыслей, эмоций и чувств.

ѕоложительные аффирмации (установки). ћозг можно и нужно тренировать: формирование позитивных утверждений о себе и своей жизни – это мощный инструмент. Ќаиболее гармонично и эффективно произносить аффирмацию так, чтобы число повторений было кратно трем: 3, 6, 9, 12 и т.д. Ћучше всего повторить любую аффирмацию 210 раз в течение мес€ца.

ѕозитивный анализ. ”читесь находите позитив даже в негативных ситуаци€х. ¬место вопроса «за что?», вы можете себ€ спросить: «ƒл€ чего лучшего это случилось?». » постаратьс€ найти, что ценного было в прожитом опыте. Ёто позвол€ет перевести фокус внимани€ на положительные, обучающие аспекты любой ситуации и трансформировать ее, превраща€ в свой ресурс. Ќе тер€йте энергию и силы на сожалени€ и пережевывание непри€тных воспоминаний.

–убрики:  ƒоступна€ психологи€

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

«апеченна€ картошечка с сыром

ѕонедельник, 12 —ент€бр€ 2016 г. 15:24 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

«апеченна€ картошечка с сыром и беконом, пошаговый фото рецепт, кулинарный блог andychef.ru

¬от простейший, но действительно эффектный рецепт, от которого вы сойдЄте с ума, гарантирую! 

«апеченна€ картошечка с сыром
–убрики:   улинарные рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

„то такое забота о себе?

¬оскресенье, 11 —ент€бр€ 2016 г. 18:00 + в цитатник
ITDalee (WiseAdvice) все записи автора

„то такое забота о себе?

Ќа вопрос, заботимс€ ли мы о самих себе, большинство из нас ответит: « онечно». ј вот если нас спрос€т, как именно, скорее всего, мы задумаемс€.

Ќе путайте заботу о себе с эгоизмом. ƒело не в том, что мы думаем только о своих потребност€х, а в том, что, только позаботившись о себе, мы сможем отдавать внимание и энергию близким.

„“ќ “ј ќ≈ «јЅќ“ј ќ —≈Ѕ≈?

«аботой о себе можно считать любую де€тельность, с помощью которой мы осознанно вкладываем энергию, врем€, деньги в свое психическое, эмоциональное и физическое здоровье. ¬ теории все просто, но на практике мы часто многое упускаем. ѕравильна€ забота о себе крайне важна дл€ поддержани€ хорошего настроени€ и снижени€ тревожности. ќна также важна дл€ того, чтобы мы могли правильно выстраивать отношени€ с самими собой и другими.

„то такое забота о себе?
–убрики:  ƒоступна€ психологи€

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

ѕоиск сообщений в WiseAdvice
—траницы: [315] 314 313 ..
.. 1  алендарь