luizamashina (Здоровье) все записи автора Муж планирует ходить на занятия пару раз в неделю в тренажерный зал в спорткомплексе. Я сама в спортзал никогда не ходила и у мужа это первый опыт. Уже купила несколько футболок и шорты, а что еще нужно для комфортных занятий?

fedlola (Здоровье) все записи автора

Что нужно сделать, чтобы фигура «блистала» настоящей красотой:

Читать далее

Palana (Здоровье) все записи автора Всем привет! Весна – самое опасное время года. Даже, наверное, двадцатиградусные морозы не так пагубно влияют на наши волосы и кожу, как влажный переменчивый ветер с постоянными перепадами температур.
Вот те средства, которые я настоятельно рекомендую попробовать, если у вас поврежденные, безжизненные волосы и склонная к шелушению кожа:
Читать далее

Palana (Здоровье) все записи автора

sveta_morozova (Здоровье) все записи автора Господа, ответьте, пожалуйста, на такой вопрос: Есть ли для вас разница, какими косметическими средствами пользоваться?

Есть ли для вас разница, какими косметическими средствами пользоваться? (Создан sveta_morozova 02-03-2012 00:02)

1. Есть ли для вас разница, какими косметическими средствами пользоваться?  Да. Покупаю только проверенные средства.  Чаще покупаю известные мне бренды, но если нет такого выбора, не расстроюсь.  Чаще не задумываюсь над тем, что приобрести, но по настоятельному совету могу изменить этому правилу.  Никогда не задумываюсь над этим вопросом. Покупаю то, что первое попадется.

Код голосования - [poll=1053849]
Перейти к результатам (22 голосовавших) / Все новые голосования

Базуля (Здоровье) все записи автора Из всех вычитанных и услышанных методик, наиболее эффективной и популярной было голодание. Многие клиники также предлагают очищать организм стационарно, под присмотром врачей. Ни первая, ни вторая идеи мне не нравятся. Голодание, даже лечебное, станет для меня большим стрессом. Когда последний раз заказывала себе косметику, в подарок мне пришел вот этот набор (не могу скинуть ссылку, оставлю в комментах)
Почитала, вроде бы ничего стршного нет, эффект должен появится через две недели. Надеюсь на положительный результат, но хотелось бы его усилить диетой. Может посоветуете диеты при очищении? Или нужно идти на консультацию к диетологу?

Лафита (Здоровье) все записи автора Страстный, эмоциональный и в тоже время элегантный танец. Salsa solo позволит Вам развить естественную женскую пластику движений и природную грацию, заложенные в каждой девушке, но не всегда имеющей возможность себя проявить.

На занятиях будет уделено внимание развитию тела (мелких внутренних мышц и суставов - основа танца любого профессионального танцора) и пластики, музыкальности и чувство ритма. Также будем разбирать родственные сальсе танцы: румба (ямбу и гуганко), ча-ча-ча, сон (Кубинский танец, предшественник ча-ча-ча и сальсы), мамбо, пачанга, бугалу и другие.

В программу курса входит: энергичная разминка, основанная на технике изоляции африканских танцев, работа над мышечными зажимами, подробный разбор новых движений и повторение уже пройденых, упражнение на развитие координации в пространстве, повороты и т.д.

Преподаватели

Отправить заявку на регистрацию в новую группу можно
по адресу: laf.larina@yandex.ru или
по тел: 8-926-633-7843

Что: "Сальса Соло"
Когда: по субботам в 14:00 (занятия уже идут)
Цены: пробное занятие 250р., при покупке любого абонемента БЕСПЛАТНО. Стоимость абонемент на 8 занятий в феврале 2000 р., вместо 2500 р. (при регистрации)
Где: 3 минуты от м.Красносельская (ул. Русаковская д.2/1 стр.1)
Официальный сайт: www.lafitadance.ru



На главную

oncology-xxi (Здоровье) все записи автора Специи для здоровья: Куркума


Пряности и приправы не просто придают блюдам острый вкус, многие из них обладают целебными свойствами. Например, широко известная куркума – один из видов имбиря. Народная восточная медицина, имеющая древние традиции, приписывает куркуме очень много самых разнообразных полезных свойств. Однако одно из них, наиболее важное, было совсем недавно открыто группой американских ученых.

Блог_Олеси_Вербицкой (Здоровье) все записи автора

Мы создавали эту программу совместно с нашими российскими учеными-диетологами, чтобы каждый желающий мог совершенно свободно начать ею пользоваться.
Ожирение – это следствие неправильной работы организма и впоследствии это чаще всего приводит к инфаркту, инсульту, к диабету и целому букету других заболеваний.
Милые женщины! Физические упражнения не всегда доступны и уместны. Тренировки в спортзале могут привести к упадку сил. Наша программа основана на способности организма к полному восстановлению, если создать для него все условия.
Основную часть энергии мы получаем из пищи, но не всегда она полезна. И для каждого организма, в виду его исключительной индивидуальности требуется исключение определенных продуктов. К нам в студию приходят тысячи писем, в которых люди спрашивают, где взять нашу методику.

 Читать далее...

Leshka-now (Здоровье) все записи автора Мой вопрос, наверное, не новый, но внятного ответа я найти не смог: что лучше дезодорант или антиперспирант? Я пользовался и тем, и другим, но разницы особой не заметил. И, несмотря на то, что говорят, мол, от антиперспирантов человек не так сильно потеет, я же потею одинаково, чем бы не пшикался. Так есть ли разница на самом деле? Или это только маркетинговая замануха? Особенно интересно знать мнение из личного опыта.

Дезодорант или антиперспирант? (Создан Leshka-now 13-02-2012 19:43)

1. Дезодорант или антиперспирант?  Дезодорант  Антиперспирант

Код голосования - [poll=1050879]
Перейти к результатам (5 голосовавших) / Все новые голосования

Энзима (Здоровье) все записи автора

 

kmiller (Здоровье) все записи автора Викторина специально для женщин с призами и подарками! Без SMS
SMS слать НЕ НАДО, свой телефон вводить НЕ НАДО
участвуют граждане РФ, Украины и Казахстана!!
Призы доставляются курьерской службой или курьером
надо заполнить небольшую анкету и емейл указать для связи
Почему бы и не попробовать, усилий-то никаких не требуется :-)
http://www.woman.ru/allcontests/medley11/article/70821/

Лафита (Здоровье) все записи автора

Страстный, эмоциональный и в тоже время элегантный танец. Salsa solo позволит Вам развить естественную женскую пластику движений и природную графию, заложенные в каждой девушке, но не всегда имеющей возможность себя проявить.

На занятиях будет уделено внимание развитию тела (мелких внутренних мышц и суставов - основа танца любого профессионального танцора) и пластики, музыкальности и чувство ритма. Также будем разбирать родственные сальсе танцы: румба (ямбу и гуганко), ча-ча-ча, сон (Кубинский танец, предшественник ча-ча-ча и сальсы), мамбо, пачанга, бугалу и другие.

В программу курса входит: энергичная разминка, основанная на технике изоляции африканских танцев, работа над мышечными зажимами, подробный разбор новых движений и повторение уже пройденых, упражнение на развитие координации в пространсте, повороты и т.д.

Преподаватели

Отправить заявку на регистрацию в новую группу можно
по адресу: laf.larina@yandex.ru или
по тел: 8-926-633-7843

Что: "Сальса Соло"
Когда: по субботам в 14:00, стартует 18 февраля.
Цены: пробное занятие 250р., при покупке любого абонемента БЕСПЛАТНО. Стоимость абонемент на 8 занятий в феврале 2000 р., вместо 2500 р. (при регистрации)
Где: 3 минуты от м.Красносельская (ул. Русаковская д.2/1 стр.1)
Официальный сайт: www.lafitadance.ru

rita-slepova (Здоровье) все записи автора Прочитала тут один интересный факт, мол, в Дании один 20 летний панк отсудил у парикмахера не много, не мало тридцать тысяч долларов! Дело было так: парень 4 года растил ирокез, холил его и лелеял. Но в один прекрасный день решил подровнять. Обратился к парикмахеру, а тот, не долго думая, забабахал ему, как было сказано, «легкий и изящный полубокс». Все, далее суд, разборки и 30 тысяч – в кармане)
Взяла на заметку этот способ заработка)

Одуванчик_золотой (Здоровье) все записи автора

рецепт стройности.

Понедельник, 16 Января 2012 г. 19:51 (ссылка)редактировать + в цитатник

Раскопав свои архивы я нашла комплекс упражнений .

Особенности его в том ,что для занятий не требуется ни специального зала,

ни дополнительного времени.Только воля и желание.

Упражнения можно выполнять лежа, сидя, стоя ,при ходьбе, на рабочем месте.

И времени занимает немного- минут 6-7.

Но обязательно каждый час.Говорят, что результаты действительно впечатляют.

Попробуйте.

1. СТУПНИ НОГ ПОЛНОСТЬЮ КАСАЮТСЯ ЗЕМЛИ. ПОДНИМИТЕ И ОПУСКАЙТЕ ПЯТКИ 40 ПАЗ.

2. ПОДНИМАЙТЕ И ОПУСКАЙТЕ НОСКИ 40 РАЗ.

3. СЖИМАЙТЕ И РАЗЖИМАЙТЕ МЫШЦЫ ЯГОДИЦ-40 РАЗ.

4. МЕДЛЕННО ВТЯГИВАЙТЕ СТЕНКУ ЖИВОТА-НА ВЫДОХЕ,

НА ВДОХЕ ВОЗВРАЩАЙТЕ В ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ-15 РАЗ.

5. НА ПРЯМОЙ СПИНЕ СДВИГАЙТЕ ЛОПАТКИ К ПОЗВОНОЧНИКУ-40 РАЗ.

СЛЕДИТЕ, ЧТОБЫ ПЛЕЧИ НЕ ДВИГАЛИСЬ!

6. РУКИ РАЗВЕДИТЕ НА УРОВНЕ ПЛЕЧ. СЖИМАЯ И РАЗЖИМАЯ КУЛАКИ-40 РАЗ.

7. ПОВОРОТЫ ГОЛОВЫ НА 90 градусов- ВЛЕВО, ПОТОМ ВПРАВО-40РАЗ.

8. ВЫТЯГИВАНИЕ ПОДБОРОДКА ВПЕРЕД-40 РАЗ.

успехов вам.
 

Лафита (Здоровье) все записи автора 1. Анекдоты и афоризмы о танцорах и танцевальной жизни

2. ОСНОВНЫЕ СТИЛИ МУЗЫКИ И ТАНЦА КУБЫ

3. Мания мамбо

4. О, сколько разлук в том танце...

5. Фестиваль Reggaeton "De La Amistad" в Москве

6. Рождество в «Ньй-Йорке»

7. Ритмика в Танце

Женя_Зайченко (Здоровье) все записи автора ...то рано или поздно вас настигнет такая неприятная штука, как "синдром сухого глаза". Поскольку сама я с этим столкнулась, советую не запускать проблему и не считать ее неважной!

СИМПТОМЫ:
- сухость глаз
- жжение
- ощущение песка в глазах
- иногда теряется фокус

КАК БОРОТЬСЯ:
- во-первых и в-главных - капать искусственную слезу, помогать глазкам. Для меня сейчас лучшие капли - Систейн Ультра, очень быстро помогают, и при этом надолго
- во-вторых - гимнастика для глаз (в сети много упражнений)
- в-третьих - делать перерывы при работе, давать глазам просто отдыхать

Вот так!
В идеале - сразу идти к врачу, конечно.
Глазки нужны здоровыми...

Энзима (Здоровье) все записи автора

 

luizamashina (Здоровье) все записи автора Приветик! Дорогие, скажите, как заставить мужчину пользоваться кремом? Мой постоянно в каком-то шелушении! Из душа выйдет и все: лицо, руки, спина – становится в маленькую чешуйку. Говорит, это его не напрягает. Но мне-то не нравится! Предлагаю ему крем – наотрез отказывается. Даже не может внятно объяснить почему. «Нет» и все тут. Пыталась силой заставить намазаться – поругались. Ну как можно так относиться к своему внешнему виду?!
Вы когда-нибудь сталкивались с такими же упрямыми мужиками? Как его уломать? Хоть силой, хоть хитростью, лишь бы подействовало!

Львяша (Здоровье) все записи автора

 Загорелась купить аппликатор Ляпко, но мучают сомнения стоит ли и какой покупать? Отзовитесь срочно, кто пробовал или слышал от знакомых отзывы! Очень мне поможете :)
 

Энзима (Здоровье) все записи автора

 

belkaxxx (Здоровье) все записи автора Мне мой гинеколог всегда говорила - пока не найдешь своего мужика, то единственный способ, который оградит тебя от токсикоза и бессонных ночей у кроватки, - это резина. Так и сказала. Резина, и все тут. Иначе будешь лечиться от последствий холостых приключений своего очередного избранника. Но ежели мужик будет найден, то тут можно будет и о противозачаточных пилюлях подумать. С ними заморочек меньше.
Своему гинекологу я верю больше, чем себе. Она прекрасна во всех отношениях, и знает обо мне гораздо больше, чем все мои подруги вместе взятые. Совету следовала на протяжении n-количества лет, но тут свершилось оно. Мужик, тот самый единственный, появился. Рассказывать, как я его с потупленным взором просила принести справку из КВД, не буду, вспоминать совестно) Тогда-то и пришел час Х. Моя главная после мамы женщина на земле дала добро волшебным таблеткам анти-дети.
Сначала было страшно. Нет, не потолстеть и покрыться волосами: таблетки-то вроде хорошие, немецкие (Клайра, почти штука за упаковку - еще б они были плохие). А как-то принцип действия непонятен. Для начала, признаюсь в своей трусости, я про них милому ничего не сказала, и мы продолжали по-старинке предохраняться барьерными. Но как оказалось, главное начать. Втянулась со временем, поверила. И, о чудо. Работает! Детей нет, КД проходят полегче, может это я уже придумала, но и с ПМС все стало гораздо проще. В общем, стало даже немного жаль бесцельно прожитых лет без волшебных таблеток. Главным опасением для меня было, что в дырявой голове не будет держаться, что нужно пить их постоянно, но ничего - рядом с банкой с кофе на кухне положила, и мимо не пройдешь) Так что чувствую теперь себя совсем взрослой и самостоятельной.

opreavika (Здоровье) все записи автора Мне 23 года, поставили диагноз - НЯК. Трационной медицине уже не верю, антибиотики и противовоспалительные препараты мне помогают только кратковременно...Живу в Питере..Хочется забыть про спазмы, постоянный понос ...Кто подскажет хороший медицинский центр??

АфелияВыхрыева (Здоровье) все записи автора

не знаю что и делать, вот то есть утром помыла, а вечером уже сосульки... и вот что с этим делать, как быть? причем, волосы ниже лопаток, то есть такие, по-идее, моют вообще раза два в неделю от силы... мама говорит, что это гормональное, и правда, такое может быть?